美体瘦身魔法圣经

内容简介

[

　　《美体瘦身魔法圣经》稿从了解自己的身体、合理瘦身饮食计划、轻松塑造完美身型、四周魔法瘦身计划等四个单元，向读者呈现瘦身的养成应该如何实施，做哪些准备。

]

目录

part1 魔法瘦身观念了解你自己的身体
part2 魔法瘦身饮食健康的同时每天都能减重
part3 魔法瘦身运动活力满满塑造完美身形
part4 魔法瘦身计划迅速瘦身四步走
附录

封面

书名:美体瘦身魔法圣经

作者:夏彬

页数:188

定价:¥29.8

出版社:中国纺织出版社

出版日期:2012-02-01

ISBN:9787506473798

PDF电子书大小:44MB 高清扫描完整版