中国人应该这样补钙

本书特色

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本书由北京协和医院营养科专家精心打造，是家中**的饮食营养指导书。钙是人体中十分重要的组成成分和营养物质，主要存在于骨骼中，缺钙会影响人体的生长发育，还可能导致骨质疏松症的发生。本书中介绍了钙在人体中的重要作用，如何通过科学饮食和适量运动不断补充钙质，并推荐了几十种营养钙餐，是一本实用、易懂、易操作的补钙营养食谱书。

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封面

书名:中国人应该这样补钙

作者:李宁

页数:138

定价:¥39.0

出版社:中国医药科技出版社

出版日期:2018-01-01

ISBN:9787506795104

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