现代体能理论阐析与科学化训练研究
内容简介
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本书将内容分为理论和实践两大部分,理论与实践并重,理论部分主要阐述体能训练基本知识,实践部分则主要对力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等五大身体素质训练的理论与方法进行系统深入地研究。本书的内容科学严谨、丰富全面,深入浅出,在实践内容中还适时插入了较为生动的图片示范。多种特色的融合使得本书集知识性、实践性、时代性和实用性为一体,是一本值得学习研究的著作。
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作者简介
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罗华平,现任职于湖南化工职业技术学院从事教学研究,主要研究方向为现代体能理论阐析与科学化训练,任教多年,教学经验丰富,科研成果丰硕。
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封面
书名:现代体能理论阐析与科学化训练研究
作者:罗华平
页数:256
定价:¥52.5
出版社:中国书籍出版社
出版日期:2017-01-01
ISBN:9787506851565
PDF电子书大小:77MB 高清扫描完整版