超级快速阅读
本书特色
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《超级快速阅读（新版）》是《快速阅读》作者克里斯蒂安·格吕宁的成名之作。他在临近大学毕业时准备德国司法考试期间，因为不能像其他同学一样有充足的时间复习备考，便在参考众多学习方法类书籍的基础上独辟蹊径，创造出一套风靡全球的阅读方法。
在《超级快速阅读（新版）》中，这套方法具体表现为“学习流程的四个阶段”：拓宽视野，快速阅读；快速阅读进阶训练；五感并用，超级记忆；把方法应用到你的学习、工作和生活中。
你也许会问，是否非得天资过人，才能学得快、学得好？我这个年纪才开始改用新的学习方法，还来得及吗？作者给大家吃了一颗“定心丸”：学习或工作的成效绝不仅仅取决于与生俱来的禀赋或智商，年龄长幼和起点高低也完全不是问题，更不需要超人的意志力。
俗话说，活到老学到老。从小学中学的考试测验，到大学的论文答辩，再到高效的工作习惯的养成、在职培训，现代社会中的每个人都必须做好准备，不断地充电，学习新的知识和技能。《《超级快速阅读（新版）》告诉我们，只要确定好目标，制订高效的学习和工作计划，掌握科学的读书法、记忆法、笔记法、复习法和时间管理法，学习、考试、阅读、工作、生活都将有条不紊，自然远离压力和焦虑。
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内容简介
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德国工作学习类榜首图书，《快速阅读》作者成名之作！
成功，要从掌握学习或工作的技巧开始！如果方法和技巧不正确，即使整天都趴在书桌前，天天熬夜加班，学习或工作效率也不会提高，相反压力却会越来越大。
再“笨”的人也能学会快速阅读，读书和工作轻松搞定：
你也许会问，是否非得天资过人，才能学得快、学得好？作者给大家吃了一颗“定心丸”：学习或工作的成效绝不仅仅取决于与生俱来的禀赋或智商，年龄长幼和起点高低也完全不是问题，更不需要超人的意志力。
从小学中学的考试测验，到大学的论文答辩，再到高效的工作习惯的养成、在职培训，现代社会中的每个人都必须做好准备，不断地充电，学习新的知识和技能。
《超级快速阅读（新版）》告诉我们，只要订立好目标，制定出高效的学习和工作计划，掌握科学的读书法、记忆法、笔记法、复习法和时间管理法，学习、考试、阅读、工作、生活都将有条不紊，自然远离压力和焦虑。
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作者简介
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克里斯蒂安·格吕宁（ChristianGrüning），曾从事法律行业。后来创立德国格吕宁学院与格吕宁出版社，投身培训及出版行业，拥有作家和培训讲师双重身份。
他在临近大学时准备律师职业资格考试期间，因为无法像同学一样有充裕的时间复习备考，而自己开发出一套“快速阅读进阶法”，最终顺利通过考试并取得高分。之后便开始密集研究高效率阅读与学习技巧，并著有《快速阅读》一书。
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目录
序言 学习不再有压力学习流程的**阶段 拓宽视野，快速阅读 01 阅读一本新书前的准备工作 梳理逻辑脉络，明确宏观定位 花5分钟时间快速浏览全书 02 主动阅读，积极思考 学习新知识前先激活既有的知识网络 积极提问，双向阅读 合理安排阅读进度 03 现在就开始提高你的阅读速度 估算你现在的阅读速度 逐字阅读法的三大常见问题 用手指或笔尖辅助阅读 逐步拓宽视线范围 提高阅读速度的辅助练习 **阶段小结 学习流程的第二阶段 快速阅读进阶训练 01完美笔记法——视觉卡片 让逻辑脉络一目了然 促进记忆，启发联想 激发左右脑的协同效应 凸显信息点间的主次关系 随时添加新信息 02 制作视觉卡片的三个步骤 把握整体行文结构 提取关键词 画出要点间的逻辑关系 03 把阅读看作一种享受 测测你的学习能力如何 动力与压力 释放压力的技巧 04 试着画出**张视觉卡片 05 你的视觉卡片是否完整？ 06 全方位的快速阅读训练计划 活用视觉卡片，养成快速阅读的习惯 s曲线式快速浏览 立竿见影的训练计划学习流程的第三阶段 五感并用，超级记忆 01 五感并用阅读法 通过讲故事来调动五大感官 眼球的运动有助于激活五大感官 你的主导感官渠道是什么？ 注意力与五大感官密切相关 超级记忆力是如何练就的？ 训练五大感官的瀑布练习 随时随地训练自己的感官 把枯燥的内容转化为生动的故事 改掉一字一句默念的习惯 02 合理安排学习节奏 信息过滤与短时记忆 有限的记忆力与劳逸结合的学习计划 03 时间管理的*优法则 设定具体明确的目标 记时间日记，抓住“时间窃贼” 制订每日计划 有效率地完成任务 检查自己的计划完成情况 过平衡的生活 04 系统复习法打造超级记忆力 根据记忆规律安排复习时间 “记忆文件夹”复习法 05 五大感官的协同练习 妙趣横生的姓名记忆法 共感技巧练就超级记忆力 学习流程的第四阶段 把方法应用到你的学习、工作与生活中
封面
书名:超级快速阅读
作者:格吕宁
页数:192
定价:¥35.0
出版社:中信出版社
出版日期:2015-08-01
ISBN:9787508652429
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