心理呵护200招-第3版

本书特色

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　　蒋光清编著的《心理呵护200招(第3版)》以心理学基本理论为指导，介绍了各种心理状态、情绪情感及其调节方法和心理呵护技巧，指导读者怎样为人处世、怎样励志、怎样认识和完善自我。阅读本书，可为处在情绪低谷的朋友带来曙光，为立志成才的朋友提供精神食粮，对人生的成熟和发展具有积极的指导作用。本书适于大中专学生及社会各界人士阅读参考。

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内容简介

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　　蒋光清编著的《心理呵护200招(第3版)》在前两版的基础上修订而成，以心理学基本理论为指导，紧密结合现代社会生活实际，从人的自身修养、人际交往、意志品质、求职应聘和事业成功、家庭和睦等方面人手，列举各种案例，介绍了各种心理状态、情绪情感及其调节方法和心理呵护技巧，指导读者怎样为人处世、怎样励志、怎样认识和完善自我。阅读本书，可为处在情绪低谷的朋友带来曙光，为立志成才的朋友提供精神食粮，对人生的成熟和发展具有积极的指导作用。

　　《心理呵护200招(第3版)》内容涉猎面广，阐述深入浅出，适于大中专学生及社会各界人士阅读参考。

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目录

自身修养篇
1．心理健康的标准
2．怎样认识心理健康
3．怎样创建良好心境
4．怎样培养健康的竞争心理
5．面对挫折时
6．虚荣心理克服法
7．怎样克服嫉妒
8．遭遇别人嫉妒怎么办
9．培养积极心态
10．当受到背后议论时
11．苦闷的解除
12．忧虑的清除
13．当要发怒时
14．烦恼的摆脱

封面

书名:心理呵护200招-第3版

作者:蒋光清

页数:312

定价:¥25.0

出版社:人民军医出版社

出版日期:2012-03-01

ISBN:9787509154052

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