精选主食汤煲粥1188

本书特色

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随着生活水平的提高和生活节奏的加快，越来越 多的人开始远离自家厨房，选择外出就餐或者购买外 卖食品。这样做，固然可以满足口腹之欲，也能节省 买、洗、煮、烧、炖的时间，但外出就餐难免会带来 饮食安全隐患。高热量、高油、高盐的食品，会给我 们的身体埋下疾病的种子。为了您和家人的健康，在 此，我们真心呼吁，请回归厨房，为家人烹制健康美 味的自制菜肴。《精选主食汤煲粥1188(超值畅销版) 》编者精心挑选了数百道原料简单、做法方便、健康 营养的精美菜肴，配以营养知识、厨房妙招、饮食常 识，希望能够给您的居家厨事增加一些选择，增添一 点幸福，祝您吃得愉快，吃出健康。
《精选主食汤煲粥1188(超值畅销版)》由杨照光 编著。

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内容简介

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杨照光编著的《精选主食汤煲粥1188(超值畅销版)》介绍了数百道简单易做的家常主食、汤煲和粥，以及数百个科学实用的厨房窍门，营养知识和饮食常识，每道菜肴配以详细的步骤指导和精美图片，为读者带来阅读的享受和烹饪指导。是爱好厨艺的读者不可缺少的厨房帮手。 随着生活水平的提高和生活节奏的加快，越来越多的人开始远离自家厨房，选择外出就餐或者购买外卖食品。这样做，固然可以满足口腹之欲，也能节省买、洗、煮、烧、炖的时间，但外出就餐难免会带来饮食安全隐患。高热量、高油、高盐的食品，会给我们的身体埋下疾病的种子。为了您和家人的健康，在此，我们真心呼吁，请回归厨房，为家人烹制健康美味的自制菜肴。本书编者精心挑选了数百道原料简单、做法方便、健康营养的精美菜肴，配以营养知识、厨房妙招、饮食常识，希望能够给您的居家厨事增加一些选择，增添一点幸福，祝您吃得愉快，吃出健康。

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目录

美味粥饭粥香蕉粥百合葡萄粥黄芪橘皮红糖粥紫米葡萄粥紫米芸豆粥豌豆粥生发乌发豆粥核桃粥松子仁粥柏子仁粥苹果麦片粥紫苋菜粥胡萝卜玉米粥牛奶红薯糙米粥牛奶蛋花麦片粥大枣山莲葡萄粥红枣桂圆粥桂圆姜汁粥鸡蛋红枣醪糟粥鸡蛋生菜粥美体丰胸粥红枣首乌芝麻粥松子核桃粥燕麦核桃仁粥双豆荞麦糙米粥杂粮粥花样面点滋养汤煲……饭
Part 2 花样面点面包饺饼其它
Part 3 滋养汤煲素汤畜肉汤禽肉汤水产汤

封面

书名:精选主食汤煲粥1188

作者:杨照光

页数:未知

定价:¥19.9

出版社:中国人口出版社

出版日期:2015-01-01

ISBN:9787510122132

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