女性更年期老年期小百科
内容简介
[
现代女性的美不仅仅是拥有健美的身体,还要具备健康的心态,较强的社会适应能力。这种综合指标的考量,要求女性不但要学会如何科学锻炼、合理饮食,拥有健康的身体,还要了解相关心理知识,提高自身的心理素质。
“女大十八变”,女人在不同的生理周期,身体和心理上都会发生很大的变化,加之要经历新婚、孕产等特殊阶段,差距很大,没有充分的准备和了解,一旦出现问题是很难应对的.
基于此,我们编写了《女性健康小百科》这套丛书。本套丛书共分为《女性生理小百科》《女性青春期小百科》《女性新婚小百科》《女性孕育小百科》
《女性美容美体小百科》
《女性更年期老年期小百科》。这六本书从女性不同生理周期入手,全面阐述各期的保健知识及技能。只要认真阅读,细细品味,并付诸实践,一定会受益匪浅,实现健康与美丽的人生!
]
目录
生理变化 什么是女性更年期 女性更年期的三个阶段 女性更年期的生理变化 老年期形体的改变 老年期感官功能的改变 老年期消化系统功能的改变 老年期呼吸系统功能的改变 老年期循环系统功能的改变 老年期泌尿系统功能的改变 老年期内分泌系统功能的改变 老年期神经系统功能的改变心理保健 心理自查:你属于哪一型? 更年期、老年期女性的心理变化 更年期女性的心理调适 老年期女性的心理调适 更年期、老年期性心理变化 更年期、老年期性心理调适 ……饮食保健日常生活保健运动与休闲保健防病与用药
封面
书名:女性更年期老年期小百科
作者:梁淑敏 等主编
页数:200
定价:¥19.0
出版社:中国中医药出版社
出版日期:2013-09-01
ISBN:9787513215589
PDF电子书大小:57MB 高清扫描完整版