淡定的智慧:一部都市人心灵拯救手册
内容简介
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本书主要内容包括:淡定,才能赶走心灵深处的浮躁;淡定是一份纯净的智慧;淡定才能宽容而优雅的生活;淡定才能驱除心中的“毒”与“魔”等。
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目录
第1章 淡定,才能赶走心灵深处的浮躁
不要让你的心情浮躁
如何化解烦躁不安
给压力一个自然的出口
人生是一个大舞台
用积极的心态对待得失
除掉你心中的“杂草”
不要让坏情绪影响你
淡泊的人生才高远
少了浮躁才多了成功
打造你的健康心理
给浮躁的心一点清凉
第2章 淡定是一份纯净的智慧
淡泊以明志,宁静以致远
保持一份内心的纯净
封面
书名:淡定的智慧:一部都市人心灵拯救手册
作者:方丽萍编著
页数:270
定价:¥29.8
出版社:海潮出版社
出版日期:2012-12-01
ISBN:9787515700908
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