你怎么才能想得通-拆掉思维的墙.和不开心的自己聊聊
内容简介
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现代社会，生活节奏越来越快，工作压力越来越大，每个人都是在艰难生存，人们的心理问题也频频出现。而唯有提高自身心理调节的能力，保持健康的心理，我们才能坦然接受生活的一切挑战。
《你怎么才能想得通：拆掉思维的墙，和不开心的自己聊聊》以心理学知识为基础，分析人们在各种不如意的生活情境中产生的悲观消极心理，并为读者朋友们提供了在面对诸多压力时的应对良方，帮助读者朋友们顺利度过心理危机，以一种更为平和的心态处世，迎来灿烂人生。
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作者简介
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何钰地，广西来宾人，毕业于梧州学院，越南中国商会青年俱乐部副会长，虎门电影集团越南公司董事长，电影《名人饭局》联合出品人。
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目录
上篇 拆掉思维的墙第01章 成功者的人生不但有好牌，且能打好牌 002危机到来，你的“王牌”在哪里 002与其羡慕他人，不如珍爱自己 004只有你能救自己，你就是“王牌” 006“王牌”一旦泛滥就失去效力 009美来自内心，丑女也有春天 011烂牌也挡不住拼搏的勇气 013第02章 起点落后没关系，终点超前就可以 016人生没有“不可能”，勇敢前行创奇迹 016与其生气，不如努力奋斗争口气 018人生不如意十之八九，淡然以对 020冬天来了，春天还会远吗 022成功永远不嫌迟，只要你开始努力 023有胆识有魄力的人生，值得拥有 025第03章 好运从不如影随形，转机总是不期而至 029与其主动出击，不如有备等待 029机遇转瞬即逝，有准备才能抓得住 031002 你怎么才能想得通：拆掉思维的墙，和不开心的自己聊羞涩的人抓不住机会 033信息时代，得信息者得机会 035心思巧妙助你发现潜在的转机 037失败是成功之母 039第04章 把握一种优势，总能将牌局转输为赢 042坏牌中也有好牌，要善于发现 042发挥特长，才能一日千里 044化繁为简，简单招式也能出神入化 046优势是实实在在的长处 048微笑，让你瞬间打开他人心扉 049金饭碗绝非一纸证书那么简单 051好牌与坏牌总是相互转化的 053第05章 没有好牌没关系，淘汰坏牌转好牌 056纠结的你，一定要拿定主意 056避免犯错，才能重新洗牌 058舍与得之间，并非绝对 060眼光长远，才能立足高远 061*好的未必*合适 063凡事讲究效率，才能事半功倍 064第06章 山重水复疑无路，柳暗花明又一村 067一张牌的改变让牌局改变 067与其溺死，不如学习游泳 069与其被动改变，不如主动求变 071你知道苹果里藏着五角星吗 073巧妙打开思路，才能拥有未来 074漫漫人生也需要加油 076第07章 不断走出困境，才能让人生豁然开朗 079苦难是一座围城，必须层层突破 079失败终究会成为*坚固的盔甲 081危机时刻，你更要保持警醒 082条条大路通罗马 084无所畏惧，才能勇往直前 086第08章 世界上本没有路，走的人多了就成了路 089梦想照进现实 089望梅止渴，不如摘梅解渴 091如果狼真的来了，你怎么办 093没有“1”，一切“0”都毫无意义 095时代瞬息万变，你不能墨守成规 097成功的人每天都多做一点点 099专心致志，才能终成大事 101第09章 合作才能共赢，给命运一个重新洗牌的机会 103一根筷子被折断，十根筷子抱成团 103好“牌友”，助你一生好运 105共赢，才能让利益更长久 107合作共赢，才能一起分享蛋糕 109小小投资，助你赚取大感情 110得道多助，失道寡助，你需要贵人相助 113维护友情，才能得到“雪中送炭”的礼遇 115004 你怎么才能想得通：拆掉思维的墙，和不开心的自己聊下篇 和不开心的自己聊第10章 人生不可重来，活在当下才能把握人生 120人生如戏，却没有重演的机会 120尽情享受当下，不要“暴殄天物” 122昨天、今天和明天，你只有今天 124幸福就是过好现在的每一天 125幸福是把握拥有，而非这山望着那山高 127把当下活得充实，生命便有了现实的意义 129人生的意义只在“当下” 131永远对当下说“是的” 133第11章 当你笑脸面对生活，它也会回报你以笑脸 135感恩，让世界在你心中绽放 135赠人玫瑰，手有余香 137做一个心平气和的人 138人生的苦难，是孕育玫瑰的荆棘 140心宽才能天地宽，人生道路更宽敞 142相信自己和他人，人生别有洞天 143第12章 人生是一场没有归途的旅行，让人无法抗拒 146海阔凭鱼跃，天高任鸟飞 146摆好位置，走好人生之路 147理想贵在坚持，坚持才能成功 150开始行动，梦想就会离你很近 151远期目标为你的人生导航 153与其迎难而上，不如绕难前行 155第13章 生命的目的地并不重要，*精彩的在于行程的美妙 157充实的人生从不错过精彩的过程 157快生活，慢生活，要学会调节生活 159不要妄自菲薄，总觉得别人比自己好 161做自己感兴趣的事，就是*大的幸福 162赤子之心，是幸福的源泉 164借口永远不能让我们摆脱失败的纠缠 166第14章 有了好心态，才能拥有好状态 168心态决定人生，好心态才能拥有好人生 168小小的选择，也许就会改变命运 170杞人忧天，只会让你失去当下的幸福 171有时候，绝境恰恰意味着生机 173生活并不总是阴霾，你的心灿烂吗 175自卑是人生的*大束缚，要想成功必须战胜自卑 177第15章 当信念成为人生的坚强支柱，你就能够坦然迎接一切改变 179信念是我们心中的明灯 179永远不要停下追随梦想的脚步 181不经历风雨，怎能见彩虹 183方向对了，我们就会更加充满力量 184客观衡量自己，才能理智实现梦想 186梦想创造奇迹，也改变人生的轨迹 188第16章 多个朋友多条路，多个敌人多堵墙 190拥有好人缘，把陌生人变贵人 190感情投资不可少，无事也登三宝殿 192与其改变别人，莫如变通自己 193006 你怎么才能想得通：拆掉思维的墙，和不开心的自己聊好的**印象，容易得到他人尊重 195多多赞许他人，努力提升自己 197与敌人结盟，使自己力量倍增 199第17章 苦难是人生的必修课，真正的强者才能浴火重生 201当一杯沸水，成就茶的舒展 201人生，就是一次又一次的自我超越 203坦然接受逆境，才能成功战胜逆境 205超越自己，才能无往不胜 207心若在，梦就在，人生才能充满希望 209相信自己，一定可以战胜挫折 211第18章 宠辱不惊，闲看庭前花开花落 213孤独是一首歌，你要成为独唱者 213独处，让你更能领略自己的风采 214耐得住寂寞，才能经得起繁华 216内心充实的人，不会被孤独打倒 217懂得了寂寞，便能从容面对阳光 219朋友是人一生的陪伴 220参考文献 222
封面
书名:你怎么才能想得通-拆掉思维的墙.和不开心的自己聊聊
作者:何钰地
页数:222
定价:¥36.8
出版社:中国纺织出版社
出版日期:2017-12-01
ISBN:9787518042548
PDF电子书大小:133MB 高清扫描完整版