禅绕瑜伽-90个放松身心的禅绕画练习

本书特色

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练习禅绕画是一个放松身心、收获平和的过程，任何人都可以通过绘制重复图样创作出艺术感十足的作品。

本书精心挑选了90个放松身心的禅绕画练习，让你尽情享受禅绕的乐趣。你随时随地都可以开始练习，也不需要有任何“艺术”天赋。

练习禅绕画，不仅会让你更善于发现、感知生活，帮你解决问题，还能逐步转变你的处世态度，让你更加积极、富于创意、勇于创新。

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内容简介

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“我的**本禅绕画手绘书”系列图书，90个放松身心的禅绕画练习，带你走进禅绕瑜伽的世界。

有没有一种绘画能真正起到治愈效果？

有没有一种绘画能真正让人一学就会？

有没有一种绘画*近很火，但你却不知道？

有！

那就是：禅绕画。

什么是禅绕画？

简而言之，禅绕画就是装饰画，不过它又不仅仅是装饰画，它是通过绘制禅绕图样以达到冥想状态的一种绘画方式。

是不是有点拗口？请看下面一段对话：

a：晚上睡不着觉，怎么办？

b：画一幅*近很火的禅绕画。

禅绕画：当你完全进入绘画状态时，你的身体会自然放松，焦虑和压力也会被抛到脑后，因此禅绕画也被称为是头脑瑜伽。这绝非戏谈！

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作者简介

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　　珊迪是一位作家、插画家、复合媒材艺术家，也是禅绕认证教师（CZT）。她经营着手工商店“翼涂鸦”（Wingdoodle），迷你画廊“蜂窝”（TheBeehive），工作室“蜜蜂”（BeezinkStudio），网店“迷糊蝙蝠”（Bumblebat），教学教室“钟楼”（The Belfry）。她的生活就像禅绕画一样丰富多彩！

　　她的创作灵感来自于一切生动的、宝石般的、锈迹斑斑的、表面剥落的、布满灰尘的事物。任何神秘魔幻的事物，破碎的小东西，甚至是怪异的小生物，只要静止不动，她都会把它画下来。珊迪和丈夫、两个孩子、一只猫住在美国新罕布什尔州一栋由不同建材搭建而成的彩色房子中。

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封面

书名:禅绕瑜伽-90个放松身心的禅绕画练习

作者:巴塞罗缪

页数:51

定价:¥26.0

出版社:上海人民美术出版社

出版日期:2015-06-01

ISBN:9787532293889

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