滋补养生粥
本书特色
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本书介绍的粥品，使用的主材料除了一般*常使用的大米外，更大量地使用糙米、燕麦、各种豆类等多种谷物，并应用了许多天然绿色配料。这些粥品不仅美味，更兼具滋补养生功效。 此外，书中除了介绍人们*关心的养生问题，如润肺益气、养心安神、健脾益胃、延年益寿、祛病强身、补肾壮阳等，还提供了诸多烹调香粥的方案、实用的营养知识等，旨在帮助广大读者更加科学合理地食粥养生。
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内容简介
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本书精选了90款滋补养生粥品，书中直观的食材选择，详细的步骤讲述，清晰的功效介绍，贴心的支招，每一步、每一页都有着可以看到的用心。
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目录
烹调香粥**课 粥的营养价值 烹调香粥之**主料 烹调香粥技巧大公开润肺益气粥 青瓜雪梨粥 花生冰糖粥 鹌鹑蛋菜粥 羊腩苦瓜粥 笋尖猪肝粥 花豆红米粥 花生杏仁粥 核桃木耳粥 芦荟青瓜粥 山药薏米粥
封面
书名:滋补养生粥
作者:暂无
页数:107
定价:¥25.0
出版社:湖南科学技术出版社
出版日期:2011-01-01
ISBN:9787535763365
PDF电子书大小:110MB 高清扫描完整版