窈窕瘦身50道

内容简介

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本书介绍了女性减肥的一些基本知识，栏目包括：“封面故事”、“明星窈窕秘诀大公开”、“瘦身**基本常识”、“吃得美丽又健康”。

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目录

封面故事 莫文蔚明星窈窕秘诀大公开 Sweety 林心如 金宣儿瘦身**基本常识 你胖吗？ 每天吃多少才适当呢？ 为什么你会变胖？ 发现你的饮食习惯 燃烧脂肪好帮助手——蛋白质 吃不胖的减肥常识 青春期减肥法 健康减肥饮食6要素 更年期减肥法 氨基酸减肥法 葡萄去脂保健康 日本*IN“寒天”减肥法 瘦一点看起来会更加漂亮吧 挑战瘦身美女35法则吃得美丽又健康 瘦身料理大不同 窈窕味美甩肉餐 美姿蔬果汁•简易三明治•轻食料理 10分钟免疫升级速效餐 窈窕V.S健康，美颜瘦身无负担 纤体美颜汤，演你好气色 懒人靓汤——瘦身完美体验 每日一杯生机饮，体内体外健康美 营养满分•防止衰老•改造肥胖体制 G.I减肥法 窈窕Q&A1 减肥的真实与虚假 窈窕Q&A2 减肥时的午餐 窈窕Q&A3 喝水也有方法吗？ 窈窕Q&A4 怎样选择吃东西？ 窈窕Q&A5 与减肥*亲密的水果 水当当水果沙拉餐 向小腹说bye-bye 便秘防治法

封面

书名:窈窕瘦身50道

作者:杰克魔豆

页数:未知

定价:¥12.0

出版社:辽宁科学技术出版社

出版日期:2007-01-01

ISBN:9787538148022

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