轻松孕检一本通
相关资料
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多年从事护理工作让自己对孕育充满信心，自以为能游刃有余。但真正到自己生孩子的时候才知道，每个女人都是一样的，怀孕都带着紧张与激动，生怕哪个环节出错，影响到宝宝和自己的健康。前一阵子，朋友推荐了这本孕检书给我，看了几页后才发现自己知道的太少，孕检原来这么多知识要学。书中告诉教我们如何根据产检的结果做出相关的生活调理，实用性很高，可以作为护理工作者和孕妈妈的参考书。
——于敏丹 山东梅奥医疗科技有限公司 护理人员
近年来，随着生活水平的日益提高，人们对健康越来越重视。平日里来医院体检的人越来越多，其中又以小孩和孕妇居多。体检对于孕妈妈来说很重要，它可以随时掌握宝宝和自己的身体状况。这本《轻松孕检一本通》比较全面，在不同的孕期需要做的检查有详细的介绍，并对结果有具体的分析。书中还描述了妇产科医生的孕育经验、生活建议，孕妈妈们可以对照着自己的情况来参考，有较高的实用性。
——董春 江西美亚意家医院管理有限公司 儿科医生
这是一本比较严谨的孕检书。它以4周为一个阶段，每个孕期阶段均有详尽的描述，如妇产科医生妈妈的孕育经验、宝宝的发育状况、孕检内容和结果分析、医生的生活建议、心理调节等等。对于护理工作者来说，可以作为日常工作和学习所用。对于孕育经验匮乏的年轻妈妈来说，是本很不错的参考书。
——丘小娟 青岛海诚达商务咨询有限公司 法务助理
弹钢琴时，只有把每个音符弹好，才能奏出一首完美的曲子。生孩子也是一样，只有把每个环节做好，才能生出一个健康的宝宝。孕检作为其中一个重要的环节，其重要性不言而喻。但医院的各项检查数据和医学术语往往让我们不知所云，孕检医生只是告诉我们孩子健康与否。而每个妈妈都希望知道更多关于宝宝和自己的身体状况，这本书从浅处入手，提供了各种全面的孕检知识，是孕妈妈不可多得的孕育宝典。
——廖青蔓 杭州添艺文化艺术有限公司 钢琴老师
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本书特色
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本书以一位妇产科一声妈妈的亲身经历为纵线，分成怀孕前4周、孕早期、孕16周大检查、孕中期、孕晚期、宝宝要出生了、孩子出生了等章节进行阐述，包括整个孕期的所有孕检项目，并将她的孕检追踪拍摄，直至产下健康新生儿，开创了真人图解式孕产图书新典范！将本书放在家里，或带在身边，就如同身边有一位妇产科专家在随时随地关心你、指导你。对新手父母来说，这本书比通过向老祖母、母亲学来的方法更科学、简单、实用。本书有其独特的风格，真人实拍的唯美孕照充满生活情趣，让准妈妈们感觉怀孕是一件多么美好的事！加上简约的排版，阅读起来十分舒适。
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内容简介
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☆帮助孕妈妈看懂孕期检查单
☆了解检查数据与妈妈宝宝健康状况的关系
☆一本孕妈妈**的科普读物，送给未出世宝宝的礼物
☆妇产科专家给您和您的家人悉心指导；你需要的一切孕检知识，这里全都告诉您！告诉您每天的成长变化 ；让你一目了然地看懂孕检单，让您好“孕”无忧！
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作者简介
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贾会云：妇产科医师，曾任职深圳市第六人民医院，现任职香港大学深圳医院。她不仅仅是一个拥有十几年临床经验的优秀妇产科医生，最难能可贵的是，十几年间她利用大量业余时间对孕产妇和婴幼儿的营养学及其健康管理进行专业研究。她还是一个观念新潮的80后妇产科医生妈妈，抚育和教养自己的孩子。她在孕前•孕期•产后给自己调养身体，配制营养餐。在母婴的健康管理及护理方面，她十几年如一日地向周围的人无私分享自己的经验和方法。目前专注母婴图书的编写，并积极尝试用新媒体向大众传播母婴专业知识。
从事专业母婴服务产业20多年，2003年创立洋洋母婴服务机构及育婴蜜语网，构建新颖有效的5S孕婴服务体系，发起并组织27个孕婴服务项目，参与的专业人员超过200人。专家团成员来自全国二十多个省市（含香港、台湾），包括知名妇产科专家、儿科专家、婴儿心理学专家、早教学专家、行为发育学专家、母婴护理专家。
许鼓带领专家团队所研发的27个孕婴服务项目，旨在帮助中国家庭解决备孕期、孕期、产褥期、0-1岁育婴期、1-5岁育儿期上千种常见的、有刚性需求的问题，并率先采取远程多媒体服务模式，点对点帮助每一个有需求的中国家庭。贾会云：妇产科医师，曾任职深圳市第六人民医院，现任职香港大学深圳医院。她不仅仅是一个拥有十几年临床经验的优秀妇产科医生，最难能可贵的是，十几年间她利用大量业余时间对孕产妇和婴幼儿的营养学及其健康管理进行专业研究。她还是一个观念新潮的80后妇产科医生妈妈，抚育和教养自己的孩子。她在孕前•孕期•产后给自己调养身体，配制营养餐。在母婴的健康管理及护理方面，她十几年如一日地向周围的人无私分享自己的经验和方法。目前专注母婴图书的编写，并积极尝试用新媒体向大众传播母婴专业知识。
许鼓：婴护理专家，超级奶爸，育婴蜜语网（www.yymy.cn）创始人。
从事专业母婴服务产业20多年，2003年创立洋洋母婴服务机构及育婴蜜语网，构建新颖有效的5S孕婴服务体系，发起并组织27个孕婴服务项目，参与的专业人员超过200人。专家团成员来自全国二十多个省市（含香港、台湾），包括知名妇产科专家、儿科专家、婴儿心理学专家、早教学专家、行为发育学专家、母婴护理专家。
许鼓带领专家团队所研发的27个孕婴服务项目，旨在帮助中国家庭解决备孕期、孕期、产褥期、0-1岁育婴期、1-5岁育儿期上千种常见的、有刚性需求的问题，并率先采取远程多媒体服务模式，点对点帮助每一个有需求的中国家庭。
邵玉芬：上海医科大学营养医学研究中心主任，复旦大学公共卫生学院教授，国务院特殊津贴获得者。国内外孕期营养学泰斗。1961年毕业于上海第一医科大学，曾任助教、讲师、副教授和教授。她是上海市从事孕妇营养研究第一人。担任上海医科大学营养医学研究中心主任；国家八五攻关项目“优生、优育——妇幼营养与胎儿、新生儿及婴幼儿发育”负责人之一；荣获国务院特殊津贴专家。所承担的*重点研究课题多次获得卫生部科学进步奖。
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目录
015◇◇**章 我怀孕了〔怀孕的前4周〕016◇◇**节 妇产科医生妈妈的亲身体会017◇◇第二节 这个阶段的宝宝018◇◇第三节 这一阶段的检查以及可能出现的异常情况的相关处理018 ◇◇ 确认是否怀孕024◇◇第四节 妇产科医生的生活建议024 ◇◇ 慎用药物 ■■ 025 ◇◇ 远离烟酒和油烟026 ◇◇ 远离辐射 ■■ 027 ◇◇ 注意卫生027 ◇◇ 补充叶酸 ■■ 029 ◇◇ 补充蛋白质029 ◇◇ 补充维生素和矿物质029 ◇◇ 感冒了有妙招031 ◇◇ 应对早孕反应 ■■ 032 ◇◇ 性生活要小心034◇◇第五节 心理学专家的心理辅导
037◇◇第二章 孕早期及重要系统的全面大检查〔5～8周，9～12周〕038◇◇**节 妇产科医生妈妈的亲身体会039◇◇第二节 这阶段的宝宝042◇◇第三节 客观的检查结果（需要做的一些检查及其结果分析）042 ◇◇ **次做B超 ■■ 049 ◇◇ 做NT检查 ■■ 053 ◇◇ 产检手续057 ◇◇ 建立生育档案 ■■ 058 ◇◇ 测身高 ■■ 058 ◇◇ 询问病史058 ◇◇ 体重与血压 ■■ 060 ◇◇ 胎心及早期唐氏筛查062 ◇◇ 血常规检查 ■■ 068 ◇◇ 心电图 ■■ 068 ◇◇ TORCH五项069 ◇◇ 检查甲状腺 ■■ 070 ◇◇ 尿常规检查 ■■ 072 ◇◇ 验白带073 ◇◇ 其他相关检查介绍075◇◇第四节 出现异常情况怎么办？075 ◇◇ 先兆流产 ■■ 076 ◇◇ 妊娠剧吐 ■■ 077 ◇◇ 葡萄胎077 ◇◇ 妊娠合并卵巢囊肿扭转078◇◇第五节 什么情况下应该看医生呢？079◇◇第六节 妇产科医生的生活建议079 ◇◇ 正确应对早期疲惫 ■■ 080 ◇◇ 不要过度摄入鱼肝油和含钙食品080 ◇◇ 有利胎儿的营养摄入 ■■ 081 ◇◇ 吃酸有讲究082 ◇◇ 提高胎教效果的呼吸法 ■■ 083 ◇◇ 远离噪声 ■■ 083 ◇◇ 清洁口腔084 ◇◇ 对付孕吐 ■■ 085 ◇◇ 穿着要宽松、舒适086 ◇◇ 职场孕妈妈，你该享受哪些待遇？090◇◇第七节 心理学专家的心理辅导090 ◇◇ 情绪不好诱发胎儿畸形
093◇◇第三章 孕16周的大检查〔12～16周〕094◇◇**节 妇产科医生妈妈的亲身体会095◇◇第二节 这个阶段的宝宝096◇◇第三节 客观的检查结果096 ◇◇ 基础检查 ■■ 096 ◇◇ 中期唐氏筛查097◇◇第四节 出现异常情况怎么办？098◇◇第五节 什么情况下应该看医生呢？099◇◇第六节 妇产科医生的生活建议099 ◇◇ 多喝温开水（强调要喝好水） ■■ 099 ◇◇ 增加主食摄入100 ◇◇ 补充膳食纤维 ■■ 100 ◇◇ 避免产气食物 ■■ 100 ◇◇ 少食多餐101 ◇◇ 细嚼慢咽 ■■ 101 ◇◇ 补铁 ■■ 102 ◇◇ 散步是孕期*佳运动方式103 ◇◇ 不宜穿高跟鞋 ■■ 103 ◇◇ 孕期工作有助自然分娩105 ◇◇ 应对妊娠性瘙痒 ■■ 106 ◇◇ 孕产相关福利107◇◇第七节 心理学专家的心理辅导
109◇◇第四章 孕中期 〔17～22周，22～28周〕110◇◇**节 妇产科医生妈妈的亲身体会111◇◇第二节 这个月的宝宝115◇◇第三节 客观的检查结果115 ◇◇ 常规检查 ■■ 115 ◇◇ 妊娠高血压 ■■ 116 ◇◇ 胎心116 ◇◇ 宫高和腹围 ■■ 117 ◇◇ 学会计算胎动124 ◇◇ 彩超排畸 ■■ 126 ◇◇ 胎儿系统筛查131 ◇◇ 胎儿超声结构描述 ■■ 133 ◇◇ 妊娠期糖尿病筛查135 ◇◇ 羊水诊断 ■■ 135 ◇◇ 其他检查137◇◇第四节 出现异常情况怎么办？137 ◇◇ 口渴 ■■ 137 ◇◇ 便秘 ■■ 138 ◇◇ 皮肤瘙痒138 ◇◇ 头晕 ■■ 139 ◇◇ 小便有痛感140 ◇◇ 孕期感冒 ■■ 140 ◇◇ 孕期站、立、坐、走困难140 ◇◇ 睡姿 ■■ 141 ◇◇ 传染病142◇◇第五节 什么情况下应该看医生呢？143◇◇第六节 妇产科医生的生活建议143 ◇◇ 要换上孕妈妈装了144 ◇◇ 孕中期是游泳的好时机144 ◇◇ 平衡饮食，预防过度肥胖 ■■ 145 ◇◇ 应对妊娠斑146 ◇◇ 应对腿抽筋 ■■ 147 ◇◇ 食用完整食品147 ◇◇ 补充维生素Ｃ、维生素Ｄ ■■ 150 ◇◇ 少盐少糖151 ◇◇ 预防和应对妊娠期糖尿病153◇◇第七节 心理学专家的心理辅导153 ◇◇ 应对孕期的工作压力
155◇◇第五章 孕晚期〔28～32周，32～36周，36周〕156◇◇**节 妇产科医生妈妈的亲身体会157◇◇第二节 这个阶段的宝宝160◇◇第三节 客观的检查结果160 ◇◇ 常规检查 ■■ 162 ◇◇ 胎心监护 ■■ 164 ◇◇ B超检查166 ◇◇ 心电图 ■■ 167 ◇◇ 其他检查168◇◇第四节 异常情况及应对措施168 ◇◇ 胎位不正 ■■ 169 ◇◇ 孕晚期的腰背疼及避免措施169 ◇◇ 孕晚期便秘的预防 ■■ 170 ◇◇ 孕晚期的泌尿系统感染171 ◇◇ 孕晚期的腹痛 ■■ 171 ◇◇ 孕晚期的胃灼痛172 ◇◇ 孕晚期，孕妈妈的尿频 ■■ 172 ◇◇ 预防早产173◇◇第五节 妇产科医生的生活建议173 ◇◇ 挑选适当的食用油 ■■ 173 ◇◇ 适当摄取胆碱含量高的食物174 ◇◇ 莫贪食荔枝、勿食用马齿苋 ■■ 174 ◇◇ 拍摄大肚婆照片175 ◇◇ 在决定休产假前你还应该考虑到的因素176 ◇◇ 提前预订一名称心的月嫂
179◇◇第六章 宝宝要出生了〔37~40周〕180◇◇**节 妇产科医生妈妈的亲身体会181◇◇第二节 这个阶段的宝宝183◇◇第三节 客观的检查结果183 ◇◇ 常规检查 ■■ 183 ◇◇ 胎动计数 ■■ 183 ◇◇ 胎心监护183 ◇◇ B超 ■■ 183 ◇◇ 血检查 ■■ 183 ◇◇ 心电图 ■■ 184 ◇◇ 胎位检查184 ◇◇ 临产检查 ■■ 184 ◇◇ 一般性常规检查 ■■ 184 ◇◇ 肛门（阴道）的检查185 ◇◇ 监测胎心的检查 ■■ 185 ◇◇ 观察羊水的检查186 ◇◇ 宫颈指标 ■■ 189 ◇◇ 其他检查190◇◇第四节 异常情况怎么做？（临产征兆）190 ◇◇ 脐带脱垂 ■■ 190 ◇◇ 胎儿缺氧窒息 ■■ 191 ◇◇ 见红、破水、宫缩195◇◇第五节 妇产科医生的生活建议195 ◇◇ 孕晚期妈妈的活动安全细则 ■■ 196 ◇◇ 做家务的安全细则196 ◇◇ 调理饮食，控制体重 ■■ 198 ◇◇ 饮食宜粗细搭配198 ◇◇ 补充DHA，促进胎儿脑部发育200 ◇◇ 补充维生素Ｋ，预防产后大出血 ■■ 201 ◇◇ 产假规划201 ◇◇ 准备好待产证件 ■■ 202 ◇◇ 准备好母婴用品205 ◇◇ 了解阴道分娩和剖宫产 ■■ 206 ◇◇ 为自然分娩加分的6种方法209◇◇第六节 心理学专家的心理辅导209 ◇◇ 及时调节心情，预防孕期抑郁症 ■■ 210 ◇◇ 克服临产期焦虑综合征212 ◇◇ 家人多关心和爱护孕妈妈
215◇◇第七章 孩子出生了216◇◇**节 妇产科医生妈妈的亲身体会217◇◇第二节 这个阶段的宝宝219◇◇第三节 客观的检查结果219 ◇◇ 新生儿的检查 ■■ 222 ◇◇ 第42天妈妈的检查225 ◇◇ 第42天宝宝的检查226◇◇第四节 出现异常情况怎么办？226 ◇◇ 产后出血 ■■ 226 ◇◇ 产后发烧 ■■ 226 ◇◇ 心脏不适228◇◇第五节 什么情况下应该看医生呢？229 ◇◇ 阴道分泌物有异味 ■■ 229 ◇◇ 腹部异常敏感229 ◇◇ 严重而肿胀下垂的痔疮 ■■ 229 ◇◇ 产后30天还没消失的忧郁情绪229 ◇◇ 会阴严重疼痛，可能伴有小便灼痛或尿液有臭味229 ◇◇ 大便失禁230◇◇第六节 妇产科医生的生活建议230 ◇◇ 多多补充水分 ■■ 230 ◇◇ 关注初乳和乳房 ■■ 230 ◇◇ 适当活动231 ◇◇ 产后第6～8周时恢复性生活232◇◇第七节 心理学专家的心理辅导
235◇◇附录236 ◇◇ 一、孕期检查时间及项目一览表237 ◇◇ 二、自我胎动检测238 ◇◇ 读者售后服务专区
封面
书名:轻松孕检一本通
作者:贾会云
页数:237
定价:¥39.8
出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2017-02-01
ISBN:9787538198164
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