经络松筋法
节选
[
**部分
眼部和脸部的松筋手法演示
第二部分
一、牛角松筋的优点
1.牛角分赤牛角、黑水牛角，在中医古药典即有记载，可疏筋活血、清热，黑水牛角尚可以入药可镇静安神，凉血醒神。
2.牛角可吸收对方火气、病气，经由操作者5厘米磁场隔离，可减轻彼此能量互换，避免施术后的身体疲累不舒服。
3.依人体十二经脉能量医学原理，将体内“筋结”、“气阻”疏通，帮助全身气血循环正常，恢复人体原¬有的自然治愈能力。
4.简便易学，治疗效果好，可以深层次梳理筋肉，活血强身。
二、牛角松筋手法的工具与常用手法
牛角松筋按摩棒介绍：
常用松筋手法
常用的手法有五种，即圆拨、点拨、划拨、深挑、刮等方法。
三、头部松筋术
中医认为“头为诸阳之会”，全身阳经的经脉都循行于头部，所以在头部的经脉进行松筋操作，可以治疗头痛、偏头痛、失眠、神经衰弱、斑秃、脱发等等，并可以使头部舒压放松、醒脑，增强记忆力与强化脑部功能等保健功效。
四、背腰部松筋手法：
现今社会竞争激烈，现代人每天工作繁忙且压力大，精神紧张，肌肉僵硬，植物神经及内分泌失调、血液循环不好、全身筋骨酸痛现象者比比皆是。长期姿势不良使骨盆转位脊椎侧弯，或坐时腰朝后呈C形，使腰椎偏离S型成平直状态压迫脊椎神经；睡眠时姿势不良，睡太高或太低枕头，使颈部神经受压迫，颈肩肌肉僵硬，气血循环差。
背腰部是人体脏腑经气在体表主要出入的地方，通过牛角工具沿脊椎两侧经络与肌肉走向垂直深层松筋开穴，使筋结气阻疏通，火气（病、邪之气）由表皮、毛细孔散出，消除肌肉肿胀僵硬。加以正确柔软伸展按摩手法，帮助脊椎排列回复S型正常曲线，使椎骨自律神经与内脏传导功能恢复正常，如配合可行气山药乳霜，适时补充活络唤醒，帮助细胞组织修护，可达到行气血、整背脊，提升内脏功能与增强免疫力的目的。
五、保养心肺的松筋手法
“手三阴手三阳松筋术”的功能符合健康美容需要，不仅可美化胸型，亦具保养心肺功能，可改善心胸闷痛、内伤，以及保养手臂，消除内侧蝴蝶袖、外侧赘肉，修饰手型，改善酸麻、胀痛并预防手部疾病，如:腱鞘炎、扳机指、网球肘、肩关节周围炎等。
六、腹部松筋手法
在经络学中，背为阳，腹为阴，背部经脉督脉（阳经经之海）是联系脊椎、脑、中枢神经系统与膀胱经各俞穴，代表气血能量由此输送与注入五脏六腑之处，故此经脉影响着各脏，组织功能。身体正面经络有位于腹部正中线任脉与左右对称肺经、心包经、胃经、肾经、肝经、脾经、胆经等。
七、养肾松筋手法：
要拥有丰润翘臀，就要常做提臀保养。下焦为腰部命门穴以下之称谓，主司肾、生殖、泌尿、排泄功能。命门穴、，肾俞穴为人体肾气区，故此区域易出现色泽暗沉、气血筋脉不通，则为命门之火（生命活动原动力）不足，无法温养推动各脏器组织功能活动，故临床上常因命门火衰、阳虚，引起脾胃不佳与腹泻或肾虚。“肾不纳气”，肺部易产生咳症候，有的甚至导致生殖、泌尿功能减退，如:不孕、阳痿、频尿等症状。“腰者肾之府”，因肾位于腰部，肾虚时常见腰背酸痛与下肢运动障碍，故平时保养首应改掉易伤及腰椎的不良姿势，如:坐时跷脚使骨盘转位，使腰椎向左或向右侧弯；坐时腰朝后弯，形成腰椎后弯症；腰椎歪斜时椎间盘挤压凸出，神经受压迫，使神经¬传导受阻。
八、足腿部保养松筋手法
“足三阴足三阳松筋术”可以雕塑腿型，让您拥有一双修长、迷人的美腿。通过牛角松筋手法，沿足部6条经络将阻，经络气血运行气阻点（筋结）予以疏通，使经脉气血顺畅，达到脏腑疾病运用经络保健，内病外治原理，提升脏腑功能。
]
本书特色
[
国内**本经络松筋养生著作神秘的十四经脉，深层筋膜放松术，每天10分钟，点点健康贴近你。
松筋手法不同于指压、按摩、推拿、刮痧
自己动手即可通畅全身筋脉气血老祖宗千年智慧的结晶，当代松筋圣手助你和亲人健康无忧、颐养天年
苓安自幼便是个体弱多病的药罐子，因此很能体会疾病所带来的不便与痛苦，而也正是这种自身深切的体会，使她每每发现有关保健养身的新知，便毫不保留地推广出去，希望世人都能免除恼人的病痛。
五花八门的养生术、民间疗法与满街林立的中、西门诊和医院。然而，究竟哪些才有效益？哪些才能得到根本的治疗呢？如果您也被这些问题困扰许久，那么我建议您不要放下手中的这本书，耐心地把它读完，因为在您阅读完之后，您将会得到十分满意的答案。
经络在人体乃气血载运能量系统，是内脏与体表联系感应传导循环系统，经络运行顺畅可主导人体健康，而其阻塞不通之处，常在肌筋膜处呈现僵硬、固体化、筋结现象、影响神经与血液传达输送，须运用各种手法松筋开穴，使经络运行顺畅，筋脉柔软健康，方是打通筋脉、维护健康的*佳保养方式。
经络气血运行路径其产生的阻碍点，与人体筋肉组织结构的相关连性，及经络“气阻”与筋膜结构“筋结”之间相互影响，常是造成现代人各种酸麻胀痛与气血运行不顺的自律神经失调、身体诸多不适症状的成因之一，然而，重视养生保健的现代人却*忽视肌筋膜保养这一环节！
本套手法是结合经穴顺气按摩、美容舒缓所独创的，在不针、不药的原则下，运用在自我及家庭养生保健方面，是非常好的健康保养法。
其实经络松筋能赢得社会大众广大的认同与回响，*主要原理是“经络松筋健康美容术”六大术法将中医十四经脉能量养生理论与椎骨自律神经医学、激素平衡保养三大理论基础结合，融入现代医学肌肉软组织学，创新研发全方位健康美容术法，正确运用与操作术法，功效立即呈现，让所有参与学习者心生喜悦与感激之心。
松筋手法不同于指压、按摩、推拿、刮痧，自己动手即可通畅全身筋脉气血，老祖宗千年智慧的结晶，当代松筋圣手助你和亲人健康无忧、颐养天年。
]
内容简介
[
肌肉、骨骼、脏腑、情志可说是互相串连，身体与心灵是一种互动、相互关联对应的整体医学。
因此，人体所呈现的种种问题、不平衡，必须趁早保养调理，因为问题不解决，将导致原本只是经络体表的表症，却因延迟变成脏腑病变里症。
“经络松筋健康美容术”*精湛奥秘之所在；它可通过筋结硬块疏通，达到筋膜重整，解除压力和酸痛，使肌肉与骨骼系统平衡和谐，让身体功能重新整合的生理与心理治疗术。
]
作者简介
[
王苓安，台湾地区经络松筋整体健康协会理事长，台南市经络松筋整体健康协会理事长，伊荳整体健康美容公司松筋整复美容教育总监，台湾“中华日报”经络松筋保健班讲师，台湾地区整体美容艺术美甲推广协会监事。
]
目录
推荐序一 一股急欲造福世人的渴切
推荐序二 期望唤起时人对经络保健的注意
推荐序三 美容整复界之表率
推荐序四 居家**的养生保健工具书
作者序 创立属于自己的健康美容养生文化
前言每天10分钟，健康美丽看得见
**章 老祖宗的智慧结晶
一、生命能量养生观
二、人体内有十二个管家–十二经络经络的组成
1．十二经脉
2．十二经别
3．奇经八脉
4．十五络脉
5．浮络、孙络
6．十二经筋
7．十二皮部
三、松筋的泻与补
1．肝火旺者
2．肝气虚者
3．肺有邪热症状
4．肺气虚亏
5．热邪袭大肠
6．大肠虚
7．胃虚
8．胃邪热蕴积人身三宝–精、气、神
四、打通僵硬的筋脉–经络松筋术
五、什么是好转反应
1．酸性体质
2．贫血、低血压
3．胃不好
4．肠不好
5．肝不好
6．肾功能不好
7．肺功能不好
8．易腰酸背痛者
9．面部皮肤
10．妇科不适
六、独特的经络保健术–牛角松筋
七、牛角松筋术源远源长
1．中医脏腑经络学理论
2．中医筋脉理论
3．松筋手技
4．松筋手技深层松解筋结
八、排毒，“放火”，酸痛消
第二章 健康美丽轻松DIY
第三章 养生保健有一套
附录一 “经络松筋术法”临床实例分享个人亲自操作实例
附录二 全身各部位经络图
附录三 山药精华霜制法
封面
书名:经络松筋法
作者:王苓安
页数:192
定价:¥29.9
出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2008-10-01
ISBN:9787538437652
PDF电子书大小:105MB 高清扫描完整版