糖尿病居家调养自疗金典-精编特惠版

节选

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科学权威,深入浅出;易于实践,便于操作;图文并茂,形象直观。

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相关资料

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前言
现今人们的生活质量已经今非昔比，山珍海味寻常可见，珍馐美馔屡见不鲜，加上快节奏的生活方式，方方面面的精神压力，使各种富贵病层出不穷，患糖尿病的人也越来越多。而糖尿病又是一种一旦得了就无法根治的疾病，不能太饱、不能太饿、不能太甜、不能太腻、不能剧烈运动、也不能一动不动……禁忌太多，需要注意的方面也太多，化验单又太难看懂，人们需要更好理解的方法来减轻糖尿病带来的痛苦。基于此，本书从为糖尿病患者贴身调养病情的角度告诉读者，其实也不必畏糖尿病如虎。糖尿病虽然不可根治，但它毕竟是一种生活方式疾病，完全可以通过调整生活方式和一级、二级预防，调整血糖、减少糖尿病并发症的发生，使糖尿病患者像正常人一样生活。本书分门别类地介绍了糖尿病防治知识、糖尿病饮食调养方案、运动调养方案、病情监测、自我按摩调养方案、合理用药指导方案及并发症防治方案等几个方面，全方位为糖尿病患者提供日常饮食、运动、养生、情绪调节、并发症预防的相关知识，以控制糖尿病的发生和发展。同时，本书还提供了大量科学数据、食谱、药膳、按摩方法、急症处理实用技巧，帮助糖尿病患者早发现、早治疗，减少并发症的发生概率；帮助患者家属掌握一定的生活调理技巧，从而促进患者康复。愿所有糖友都能从此书中受益，享受幸福人生！

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本书特色

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全书从饮食、运动等方面教给读者怎样在日常生活中进行自我调养。书中既有选取食物的原则，也有不同能量的全天带量食谱，读者朋友可以根据自己的情况来参考；书中的运动体操也可以供读者朋友在每天的间隙做一下，以活动筋骨，减缓血糖波动。中医疗法部分简单易操作，还能强身健体，糖尿病朋友和家属都可以多加实践。专家门诊连线则是广大糖尿病患者平时问得*多的一些问题，从预防保健、生活调养、正确用药、合理饮食、运动锻炼、心理调适、科学护理等几个方面进行了归纳，希望可以为糖尿病朋友解疑答惑。

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内容简介

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科学权威，深入浅出；易于实践，便于操作；图文并茂，形象直观。

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作者简介

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向红丁，中国著名内分泌专家，卫生部首席健康教育专家。北京协和医院主任医师、博士生导师，北京协和医院糖尿病中心主任，北京健康教育协会副理事长，中华医学会糖尿病
学分会主任委员，中华糖尿病防治协会理事长，卫生部老年医学领导小组专家委员会委员兼秘书，卫生部糖尿病防治专家咨询委员会秘书。

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目录

目 录一、认识糖尿病?糖尿病是怎么形成的?什么人易患糖尿病?糖尿病的四大类型?糖尿病的基本症状?糖尿病并发症有哪些?糖尿病性昏迷是怎么同事?怎样发现糖尿病?糖尿病患者一日三餐的能量应怎样分配?食品交换份让你想吃啥就吃啥?怎样制汀食谱?学会食物互换?二、如何预防糖尿病?糖尿病也是可以预防的?膳食平衡?加强锻炼，增强身体免疫力?三、糖尿病生活调养?自我病变检测?治疗糖尿病的五驾马车?血糖监测?其他监测?胰岛素的正确应用?胰岛素的注射方法?科学制订饮食计划?四、糖尿病中医疗法?五、专家门诊连线

封面

书名:糖尿病居家调养自疗金典-精编特惠版

作者:向红丁

页数:341

定价:¥39.8

出版社:青岛出版社

出版日期:2013-06-01

ISBN:9787543693937

PDF电子书大小:158MB 高清扫描完整版