做心平气和的女人-哈佛大学最受欢迎的女性情商课
本书特色
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哈佛大学研究表明，能够平衡心态和情绪的高情商女人，能够很好地处理家庭和工作的关系，能够有能力协调婚姻中的感情矛盾，在生活中更不会因为挫折和痛苦而听天由命。高情商的女人内心更强大，而外在表现出来的心平气和，也为女人的形象和修养加分。
女人*宝贵的财富在于保持一颗宁静的心。哈佛大学著名心灵导师教给女人的情绪掌控术，以及调节心态的方法，从而帮助每一位女性读者收获情绪和心态的双平衡。
女人幸福一生，首先要做到心平气和。不和别人攀比，不嫉妒、不生气、不抱怨，温柔的性情，优雅的谈吐，善待他人，从每一处细节做起，让女人魅力四射，受人欢迎。本书从情绪、心理、心态、修养、说话、为人、处世、人脉、职场、家庭等多个角度展开层层论述，围绕平和心态和控制情绪两大主线，像涓涓细流一样滋润女性的心田，帮助女人收获从容、优雅、淡定、睿智，做到内心强大、外在平和，成为高情商女人。
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内容简介
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情商左右女人命运，决定女人的一生是光鲜还是暗淡。情商高的女人不仅魅力指数高，幸福指数也一定高！
——我心安处是幸福，静海深流得从容。《做心平气和的女人——哈佛大学*受欢迎的女性情商课》，世界著名学府哈佛大学心灵导师献给女人的心灵励志读物，教给女人提升自我、改变命运的制胜法宝，做从容、优雅、淡定、睿智的自己，帮助女人实现心态和情绪双向平衡，收获幸福和成功双赢人生。
★引爆女人静心正能量，提升女人的幸福指数，做外在平和、内心强大的高情商女人。每一位渴望心智成熟的女性必读的心态和情绪掌控法则！
★12堂情绪自我管理和养心课，彻底帮助你改变心态，轻松掌控情绪，做优雅快乐女人。
★全面提升心智、学识、修养等综合能力，把持内心，把握人生，增强自律，做*受欢迎的高品位女人。
★心态决定命运，情绪左右生活。哈佛大学*受欢迎的女性情商必修课，倾囊相授哈佛高情商女人的成功秘诀，帮助女性开发并利用身心中的潜在能量，获得心灵深处的智慧，实现家庭和事业双丰收。
★女人不一定要智商过人，但一定要情商超凡。高情商的女人会把爱、信念和美好传递给他人，同时自身获得一份闲适和自在。高情商女人在职场中受人欢迎，在婚姻中赢得宠爱，在家庭中拥有幸福。
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作者简介
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张晓萍，1980年生，毕业于内蒙古师范大学，畅销书图书编辑。双子座性格特征。已出版的作品有畅销书《影响小学生一生的100个童话故事》《每天进步一点点大全集》《先处理心情后处理事情大全集》《有效沟通》《幸福三宝》《赚钱就凭一张嘴大全集》等。
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目录
**章 心平气和，人淡如菊，情商决定女人一生的幸福女人的成功与情商密不可分女人要有高情商好性格是情商的重要组成部分情商是可以改变的努力提高你的情商你是位高情商的女人吗第二章 修身养性，提升气质，心平气和是女人的资本做一个有教养的女人沉稳矜持是女人的*高品位宽容是女人*大的美德负责任是气质女人的标签做一个温文尔雅的娴熟女人像爱自己那样爱别人做到真正的分享让爱好滋润你的身心用艺术才情丰富内心用音乐调养情绪和心境冥想让女人内心平和淡定第三章 心向美好，幸福如花，好心态的女人好命运女人幸福是一种心态乐观积极，做阳光女人心态平和的女人更迷人快乐是女人的人生主题爱笑的女人不会老设定新年龄还你年轻态保持一颗纯真的童心知足的女人常有福懂取舍是女人的生活艺术战胜猜疑、虚荣和嫉妒的心魔不抱怨的女人*好命懂得珍惜，心怀感恩第四章 心静如水，温婉如春，女人要做情绪的主人控制好自己的情绪保持积极的情绪摆脱压抑和郁闷的心境每天保持好心情学会给自己减压提高情感的自控力女人不要毁在优柔寡断上不要让愤怒成为情绪常态从感情波动中回归平静的生活第五章 肯定自己，自尊独立，女人先爱自己再让别人爱你女人首先要好好爱自己先认识自己，再讨论生活客观评价自己，不做完美主义者摆脱自卑困扰，做自信的女人倾听自己内心的声音按照自己的方式生活正视自我，学会欣赏自己独立的女人才有自己的自由女人自身的分量取决于自己坚信自己，做有主见的女人用成就有意义的事业来加强自尊第六章 你当温柔，却有力量，女人的温柔征服一切英雄难过温柔关懂得温存和浪漫的女人*迷人女人的羞涩*养男人眼撒娇是让男人乖乖就范的法宝充分发挥女人柔弱的性别优势自强而不争强的女人有力量保持友善，做众人心中的亲善大使有亲和力的女人*容易接近母性温柔是女人*根本的品性第七章 温言软语，以柔克刚，女人沟通的制胜法宝打造女人的沟通力成功女人，能说会道女人要懂基本的谈吐礼仪 甜言蜜语是女人生活的催化剂换个说法谈事情，沟通效果大不同委婉迂回是女人的沟通智慧以恰当的方式表达自己感受幽默的女人看上去会更可爱赞美是照在他人心上的一缕阳光悦耳的声音是女人的*佳名片无声胜有声的身体语言第八章 外在平和，内心强大，女人不是天生的弱者女人一定要有梦想女人要做内心强大的自己内心点燃希望的明灯女强人都有一颗坚韧的心直面困境，做命运的掌控者在逆境中成就强大的自己不放弃，就没有绝境的存在扬起信念的风帆，一切皆有可能坚定地走自己的路，无怨无悔坚持是实现成功的*好方法第九章 人脉情商，优雅从容，做社交场上的人气女王亮出你自己，初次见面就讨人喜欢女人社交的四大法则礼仪是女人成功的通行证懂得尊重别人的女人*受欢迎设身处地为他人着想抛弃狭隘与偏见，平等与人相处凭借良好的人脉塑造新的自我真诚地对待你生活中的每一个人第十章 职场情商，成熟稳重，女人不“狠”地位也稳发展职业生涯离不开情商培养正确的工作态度和价值观尽快地融入职场圈子与上司和同事友好地相处做团队中和谐的一员激励自己，挑战职业巅峰不要轻易满足，做进取型员工不要等待，提高你的行动力树立诚实与守时的良好习惯怀着一颗感恩的心去工作挖掘自身潜力，学习脚步不停歇第十一章 善解人意，用心经营，围城后花园宁静又甜蜜成功男人背后一定有个好女人你的爱比证明你的正确更重要好女人不唠叨聪明的妻子懂得倾听赞美和鼓励是男人前进的动力全心信任你的丈夫不要试图改变你的老公对丈夫要有足够的爱心给彼此一个独立的空间善待爱情，拯救婚姻平淡婚姻更需要珍惜与呵护第十二章 欢声笑语，其乐融融，做温馨和睦家庭女主人贤妻良母是女人*伟大的职业平衡家庭和事业的关系营造一个温馨舒适的家庭环境不要把家庭的和睦“吵”掉左手好妻子，右手好妈妈消除亲子间的代沟和隔阂会理财的女人*会持家把家打理得井井有条为生活不时地加点调味品女人要做自己一生的赢家
封面
书名:做心平气和的女人-哈佛大学最受欢迎的女性情商课
作者:张晓萍
页数:277
定价:¥29.0
出版社:南海出版公司
出版日期:2014-09-01
ISBN:9787544265225
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