习惯的力量

本书特色

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本书从思维、时间、学习、健康、工作、管理、交际、财富、处世、成功等各个人生层面切入，全方位、多角度地阐释了习惯对人生成功的意义，懂得运用习惯的力量能成就你的一生。
习惯的力量是无比巨大的，它决定一个人的思维模式和行为方式，从而左右人的成败。作者用平实的语言构建了一个足以改变你一生的伟大的习惯工程，形象而生动地剖析了左右人生的卓越习惯和负面习惯，并有针对性地提出了培养优良习惯、跨越人生障碍的切实可行的妙方，从而为读者重塑自我、改变人生命运提供了一条黄金途径。

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内容简介

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培养优良习惯，改变人生命运
自控只能防止你变坏，自律才能让你变得更好
重塑自我，让生活简单、高效 让好习惯成为人生的行进指南，
让自律成为做人做事的坚定信念。
改变思维模式和行为方式，
建立良好、持久的行为习惯，
成为你想成为的厉害的人。

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作者简介

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田慧，草根心理学家，现居北京，在某文化传媒机构任职，致力于社会心理学研究，出版多部广受市场欢迎的心理畅销书。擅长透过对人生的了解，参悟人性的盲点，启发破解烦恼迷思的智慧。心中希翼简单而纯粹的生活，喜乐由心。

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目录

Chapter 1 一言一行，皆能体现习惯的力量
初见一瞬间，你的形象价值百万
微笑是一个令全世界美好的习惯
真正的自律是懂得收敛自己的光芒
表现出真实的自己，因为没人会相信骗子
越自律，越诚信，越高级
不要说谎话，因为总有被拆穿的一天
节俭是美德，但节俭不是吝啬
这世界需要你继续正直下去
我不愿在教养上输给任何人

Chapter 2 自律胜于能力，管理好你的情绪
有些人只是习惯了站在烦恼里
一切美好，从克制愤怒开始
别让琐事牵着我们的鼻子走
人生中的每一次忍让，都是一种成就
变他律为自律，变压力为动力
我们的恼怒有80％是自己造成的
没有什么大不了，该吃吃，该喝喝
左右我们情绪的*大困扰是偏见

Chapter 3 习惯向着阳光走，就把黑暗永远留在了身后
和运气无关，你只比别人差在心态
换个角度看，世界会大不一样
默认自己的无能，是给失败创造机会
想要到达*高处，必须从*低处开始
积极主动的人必然会拥有开挂的人生
成功人士从不因为小事而懈怠
99% 的人不知道，其实有些细节很吓人
心怀希望，凡事就永远有希望
生活，真的是知足常乐
抱怨背后都有一种更好的选择

Chapter 4 一个能理性思考的人，才能做到自律
不论事情有多少，永远要事**
**次就把事情做好做对
思考有重点，才容易解决问题
学会自省，全面地了解自己
其实人人都是创造之神
当一件事做疲倦时，换另一件事做做
大胆面对困难时，困难就消失了
若把工作当乐趣，何愁工作没有意思

Chapter 5 所有天长地久的情义，其实都只是习惯使然
当你习惯了宽容，你就会习惯拥有
从现在开始过“亲密有间”的生活
为别人喝彩是*划算的“买卖”
尊重是一朵开在心间的花
当你站在山顶上时，你的头上还有星空
再好的朋友，不维护也会形同陌路
充满爱心的人，总是自带光芒
Chapter 6 真正的好口才，是说得少又说得好
可以开玩笑，但不能乱开玩笑
赞美别人并不费力，只要几秒钟
一句“对不起”胜过千言万语
争吵于事无补，*重要的是行动
不要滔滔不绝，达意则灵
把话说得太满并非好习惯
有时委婉言说比直接表达效果更好
受欢迎的人，从不会让别人没面子
坚持在别人背后说好话会有好结果
倾听是*好的习惯
Chapter 7 贫富皆因习惯而起，习惯对了钱就来了
你的每一分钱，都不应该被辜负
与其坐收“渔”利，不如利上滚利
不要怕走他人没涉足过的路
时间的成本很高，作决定要果断才好
习惯了专心致志，你就会攻无不克
一旦自立起来，你就踏上了成功之路
你的思维越新，成功概率越大
一旦想做什么事，就努力做下去
机会来的时候，就牢牢地抓住
要想看得更远，就踩在巨人的肩膀上

Chapter 8 每个人生赢家都是自觉努力的偏执狂
*好的习惯，是有规律地生活
*优秀的习惯只有两个字：行动
把“要我做”变成“我要做”
实现你的价值，哪怕少拿一半薪水
工作从没有分内分外之说
凭你的勤奋就能跟命运换一碗鸡汤
只为成功找方法，不为失败找借口
当你开始追求卓越，就能超越自己
别让将来的你，为今天的不负责任买单
那些厉害的人，都是超级有耐心的人
拥有坚持到底的毅力，就能无坚不摧
伟业的建立，不在于认知，而在于笃行

封面

书名:习惯的力量

作者:田慧

页数:262页

定价:¥36.0

出版社:天地出版社

出版日期:2018-01-01

ISBN:9787545532043

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