30几岁女人的健康驻颜术

节选

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《30几岁女人的健康驻颜术》从科学的视角出发，对30几岁女人如何调理和保养自己予以了细致、科学的阐述，告诉30几岁女人如何留住岁月、留住青春，是30几岁女人居家养护不可或缺之书。豆蔻之年是女人一生中*美丽的，从头到脚美到了极致。然而30几岁的女人身上却镌刻着岁月的痕迹。30几岁的女人如何让青春的脚步留住呢？

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本书特色

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男人越老越俏，女人越老越糟？30几岁女人青春永驻的魔法书！是遗传，是懒惰，还是劳心劳力？揪出女人衰老的罪魁祸首，解读女人不老的秘密，轻松留住青春！

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内容简介

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本书主要内容包括：美丽女人常护五脏六腑；女人体温适当，身材匀称苗条；养护好卵巢，青春才会常驻；肌肤保养好，才会白皙滑嫩；保养乳房，勾描胸部曲线等。

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作者简介

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方乐明，安徽省作家协会会员，曾任时尚杂志编辑、记者。1990年开始发表作品，现在全国各地报刊发表小说、散文等200余篇，计400余万字，并有多篇作品获奖。

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目录

**章 美丽女人常护五脏六腑 1.注重身体内部调养，塑造外在之美 2.心脏好，肌肤就好 3.姣好容貌，源于好肝脏 4.养好脾脏，青春常驻 5.女人要水润，必须养好肺脏 6.女人不老，肾脏要养好第二章 女人体温适当，身材匀称苗条 1.温度决定美丽 2.测试一下你的体温是否正常 3.女人体温低，危害真不浅 4.低体温的罪魁祸首 5.食疗提高体温第三章 养护好卵巢，青春才会常驻 1.保养卵巢，鲜花常开

封面

书名:30几岁女人的健康驻颜术

作者:方乐明

页数:200

定价:¥26.8

出版社:北京联合出版公司

出版日期:2010-11-01

ISBN:9787550200449

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