拉筋拍打治百病

本书特色

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系统介绍了拉筋拍打的发展历程，揭示其现代医学理论依据和中医经络学基础知识。分析了拉筋的原因、方法、常见问题等，详细介绍针对颌颈部、肩部、肘部、腕部、胸部、腰背部、骶髋部、膝部、踝部及足部等身体各个方面的解结松筋手法，循经拍打养生的要点、注意事项，人体十四条经络上的穴位功用，针对孩子、女人、男人、老人等不同人群易患疾病各自适合的拉筋拍打方法，针对常见的症状、心脑血管疾病、e时代文明病等现代常见病的拉筋拍打治疗法，还介绍了经筋病证的康复训练方法。

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内容简介

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本书是一本学习拉筋拍打防病、治病、保健的基础入门书。书中系统介绍了拉筋拍打的发展历程, 揭示其现代医学理论依据和中医经络学基础知识, 分析了拉筋的原因、方法、常见问题等, 详细阐述身体各个部位的解结松筋手法, 循经拍打的要点、注意事项, 人体十四条经络上的穴位功用

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作者简介

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廖春红，致力于研究中国传统医学中的养生保健方法，也喜好研读现代营养学、美容著作，敢于尝试各种有益于健康和美丽的偏方，著有《百病吃什么》《拉筋拍打养生》等。

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目录

**章重拾拉筋拍打养生法第二章筋长一寸，寿延十年——健康长寿的保健之法第三章形形色色的拉筋妙方，一场与筋肉的对话第四章从头到脚的解结松筋术，全方位的养生大计第五章循经拍打几分钟，全身上下都轻松第六章认清穴位，精准拍打更健康第七章天天用点拉筋拍打法，全家老少健康不求人第八章用拉筋拍打，启动身体大药

封面

书名:拉筋拍打治百病

作者:廖春红主编

页数:528

定价:¥29.8

出版社:北京联合出版公司

出版日期:2015-11-01

ISBN:9787550263826

PDF电子书大小:139MB 高清扫描完整版