陈式太极拳从零开始:
本书特色
[
本书主要收录了王西安太极拳八式、二十四式的拳法。
太极拳养生八式非常适合初学者作为入门学习，也适合精进者拓实基础。
王西安太极二十四式太极拳在八式基础上更进一步，两套拳都易学易记，由浅入深，相辅相承。让初学者可以在入门之后有所精进，让有一定基础的爱好者，能受到更多的启发。
]
内容简介
[
本书主要收录了王西安太极拳八式、二十四式的拳法, 太极拳养生八式非常适合初学者作为入门学习, 也适合精进者拓实基础, 王西安太极二十四式太极拳在八式基础上更进一步, 两套拳都易学易记, 由浅入深, 相辅相承。让初学者可以在入门之后有所精进, 让有一定基础的爱好者, 能受到更多的启发。
]
作者简介
[
王西安，首批国家级非物质文化遗产陈式太极拳传承人，陈式太极拳第十一代十九世传人，当代陈式太极拳代表人物“四大金刚”之一，国家武术高级教练。
受马云之邀，担任杭州太极禅苑精武堂堂主（名人堂堂主为李连杰、布道堂堂主为马云），并教授马云太极养生功夫。
]
目录
马云的太极梦
健康状况调查问卷
慢性病及康复人群生活质量综合性调查问卷
太极拳养生八式
太极拳二十四式
附录：学好太极，马云、李连杰、王西安为你背书
附赠：高清DVD
室内晨练太极挂图
封面
书名:陈式太极拳从零开始:
作者:王西安著
页数:155页
定价:¥39.8
出版社:浙江教育出版社
出版日期:2017-08-01
ISBN:9787553658889
PDF电子书大小:143MB 高清扫描完整版