新书–简瑜伽
本书特色
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从物质到精神,人生的每个维度都可以删繁就简,“鹪鹩巢于深林,不过一枝;偃鼠饮河,不过满腹”,瑜伽,从简开始。简瑜伽将中国传统文化“五行”的知识与瑜伽相结合,意在修己,是由善霞老师研发的根据季节练习的五套养护五脏的瑜伽课程,遵循大道至简的瑜伽练习原则,将人带入更深入的内在健康水平,让身心灵处于平和之中。将“瑜伽是一种幸福生活方式”的理念很好地融入了瑜伽教学中。
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封面
书名:新书–简瑜伽
作者:李善霞
页数:159页
定价:¥66.0
出版社:古吴轩出版社
出版日期:2019-11-01
ISBN:9787554614464
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