卵巢好 女人不老

本书特色

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本书由北京中医药大学东直门医院妇科的王必勤主任医师执笔，以简单生动的笔触从卵巢的生理病理、卵巢“受伤”的征兆、女性生活中容易伤害卵巢的习惯以及卵巢的饮食、运动保养方法等方面进行详细的讲述，是广大女性变瘦、变美、变年轻的必读攻略。

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内容简介

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美白、祛痘、嫩肤、除痘，调养卵巢就能迅速见效、月经不调、失眠多梦、情绪糟糕，赶走卵巢早衰就能治好。养好卵巢，25岁不痛经，30岁皮肤好，40岁不显老，50岁气质佳。

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作者简介

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王必勤，北京中医药大学东直门医院主任医师 ，硕士生导师，从事妇科临床、教学、科研工作26年，擅长于治疗月经不调、不孕不育、卵巢功能减退等疾病。

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目录

目录 contentspart 1 一个被90%的女性忽视了的美丽真相 如果把女人的身体比作一个美丽的舞台，那么卵巢无疑是这个舞台的总导演。女性卵巢功能一旦开始衰减，美丽便出现危机。要想让青春常驻、美丽长存，养护卵巢才是根本的解决之道。女性的私密花园——卵巢的前世与今生 …… 10卵巢孕育出来的不只是种子，还有美丽 …… 14想怀孕，先养巢 …… 20part 2 红颜易老？美丽易逝？这些变老的症状你有哪一种 肌肤干燥衰老，黯淡无光；身体的诸多部位脂肪堆积，局部肥胖;内分泌紊乱，更年期提前；夫妻生活质量下降，月经不正常……这些令女性担忧的衰老症状是不是已经找上了门？生命如花，别让卵巢早衰偷袭了你的青春 …… 26看看你的卵巢到底是几岁 …… 28大姨妈变得不靠谱 …… 30身材变了形，前凸后翘已不见 …… 34脾气很见长，“女神”变成“女神经” …… 39生活没了“性趣” …… 42part 3 这样养卵巢，封存时光，让你一直美下去 卵巢是女性青春的策源地，是女性的“秘密花园”，女人就是园丁，假若经常为花园浇水、松土、施肥锄草，自然会是姹紫嫣红，一片生机。这样的错误别再犯，其实卵巢很受伤 …… 48这样吃，为卵巢恢复能量，自然变美变漂亮 …… 69卵巢保养四部曲，与色衰说byebye …… 86卵巢保养不是儿戏，别让美容院的假广告忽悠了你 …… 106part 4 养颜亦养“延”，任岁月流逝也夺不走你的美丽 祈求永远青春健康是每个女人的愿望。然而卵巢的早衰让不少女性提前进入黄脸婆时期。花季保鲜源自卵巢的功能，只有养好卵巢才能让女人更女人、更青春、更健康……青春期——发育的卵巢增添你的美丽 …… 112婚育期——成熟的卵巢为你的风韵驻足保鲜 …… 114产后卵巢仍需养，保鲜你的“女人味” …… 116更年期——衰退的卵巢需要更多关照 …… 118老年期——补充雌激素养护卵巢 …… 120part 5 珍惜你的“私密花园”，别让疾病伤害了它 卵巢是女人*重要的部位，它的健康及其保养对于女人来说是一件非常重要的事，它关乎着女性朋友们的激素分泌情况以及卵子生成情况，因此，保养好卵巢对于女性朋友的身体来讲就显得格外重要。警惕，这些都是卵巢的求救信号 …… 124危险，这些人的卵巢易生病 …… 154案例q&a …… 170

封面

书名:卵巢好 女人不老

作者:王必勤

页数:189

定价:¥39.0

出版社:青岛出版社

出版日期:2015-05-01

ISBN:9787555216391

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