游泳运动教程

内容简介

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　　《游泳运动教程/高等教育体育学精品教材》参考了近几年国内外游泳运动在理论、技术、教学与训练、竞赛与科研等方面的新成果。根据学校体育健康课程改革的精神和方向，结合游泳普修课程的特点，在章节结构和内容上进行了调整和删节，使其更加符合培养目标的需要。游泳课程是体育院校学生的一门专业技术课，也是目前开设不多的水上运动项目之一。通过游泳课程的学习，使学生体验水上运动的乐趣，认识水上运动的特性、特点、功能和价值，掌握水上运动的基本知识、技术和技能，提高水上运动的能力，增强适应自然的能力。

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目录

**章 游泳概述**节 游泳的作用和功能第二节 游泳的分类第三节 游泳运动管理机构第四节 游泳前的准备第二章 流体力学与游泳技术**节 水环境特点与阻力第二节 游泳的推进力第三节 高效游泳技术的总体特征第三章 蛙泳技术**节 蛙泳起源与技术发展趋势第二节 平式蛙泳与波浪式蛙泳技术特点分析第三节 蛙泳身体姿势和腿部技术第四节 蛙泳手臂划水技术第五节 蛙泳配合技术第四章 自由泳技术**节 自由泳起源与技术发展趋势第二节 自由泳身体姿势与腿部技术第三节 自由泳手臂划水技术第四节 自由泳配合技术第五章 仰泳技术**节 仰泳起源与技术发展趋势第二节 仰泳身体姿势和腿部技术第三节 仰泳手臂划水技术第四节 仰泳配合技术第六章 蝶泳技术**节 蝶泳起源和技术发展趋势第二节 蝶泳身体姿势和腿部技术第三节 蝶泳手臂划水技术第四节 蝶泳配合技术第七章 出发技术**节 出发台出发第二节 仰泳出发第三节 接力出发第八章 转身技术**节 蛙泳和蝶泳转身第二节 自由泳转身第三节 仰泳转身第四节 混合泳转身第九章 水上救生**节 游泳救生的基本技术第二节 间接赴救第三节 直接赴救第四节 心肺复苏第十章 游泳教学理论与方法**节 游泳教学的特点第二节 游泳教学和技能学习的过程第三节 游泳教学的原则第四节 游泳教学的基本方法第五节 不同类型教学组织案例分析第十一章 不同泳姿教学步骤和方法**节 熟悉水性教学步骤和方法第二节 蛙泳教学步骤和方法第三节 自由泳教学步骤和方法第四节 仰泳教学步骤和方法第五节 蝶泳教学步骤和方法第六节 出发和转身教学步骤和方法第十二章 高水平游泳训练基本理论**节 竞技游泳训练原则第二节 游泳训练的主要内容第三节 游泳训练的主要方法和手段第四节 游泳运动员陆上训练手段简介第五节 游泳训练计划的制定第十三章 游泳竞赛组织与裁判法**节 场馆运行模式与竞赛组织第二节 游泳竞赛的组织流程第三节 游泳比赛裁判员整体布局及裁判组间配合第十四章 水中其他项目介绍**节 水球第二节 跳水第三节 花样游泳第四节 公开水域游泳第五节 水中健身第六节 铁人三项第十五章 游泳专项本科学生科研特点与方法**节 游泳专项论文选题指南第二节 游泳专项论文常用科研方法及注意事项第十六章 游泳常用术语英语表达法**节 游泳技术第二节 游泳教学第三节 游泳训练第四节 竞赛裁判

封面

书名:游泳运动教程

作者:游泳运动教程编写组

页数:339

定价:¥80.0

出版社:北京体育大学出版社

出版日期:2018-02-08

ISBN:9787564414054

PDF电子书大小:110MB 高清扫描完整版