大学体育教育理论知识与运动实践研究
本书特色
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本书本着教会大学生学会生存、学会健身、提升心理品质和重视培养大学生终身体育实践能力的教改精神。对构建新的教材内容和体系作了一些尝试，系统阐述了大学生体育锻炼和身体健康的关系与重要性，科学锻炼身体的意义、作用。其主旨在于不断增强大学生的体育意识，提高大学生的体育技能，培养大学生的健康行为方式，以应对未来工作和生活的挑战。
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内容简介
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本书本着教会大学生学会生存、学会健身、提升心理品质和重视培养大学生终身体育实践能力的教改精神。对构建新的教材内容和体系作了一些尝试, 系统阐述了大学生体育锻炼和身体健康的关系与重要性, 科学锻炼身体的意义、作用。其主旨在于不断增强大学生的体育意识, 提高大学生的体育技能, 培养大学生的健康行为方式, 以应对未来工作和生活的挑战。
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作者简介
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程明吉(1968.8-)，男，安徽明光人。中共党员，副教授，现任体育学院院长。滁州学院中青年骨干教师，长期从事学校体育学、中学体育教材教法与田径等课程的教学和研究。主持安徽省教育厅基金2项，参与多项各级各类课题的研究工作。
解煌(1984.10-)，男，安徽六安人，中共党员，教育学硕士，助教，就职于滁州学院体育学院，主要从事田径和大学体育等课程的教学和研究，主持安徽省体育局社会科学项目1项，参与1项。参与安徽省教育厅人文社会科学基金1项及安徽省教育厅教研项目1项。
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目录
目录
**章 大学体育教育概述
**节 高等学校体育
一、体育的概念与组成
二、体育的功能
三、高校体育的地位、目的和任务
四、高等学校体育工作基本标准
第二节 体育锻炼与体能
一、体育锻炼应遵循的原则
二、发展速度素质
三、发展耐力素质
第三节 体育锻炼对人体器官系统的作用
一、科学锻炼对神经系统的作用
二、科学锻炼对循环系统的作用
三、科学锻炼对运动系统的作用
第二章 大学体育教育理论
**节 体育锻炼的科学基础
一、体育锻炼的基本原理
二、冬季体育锻炼内容与方法
第二节大学生锻炼新理念
一、健康的关键是树立自我保健的新理念
二、运动要讲科学
三、体育活动的健康价值
四、运动、健康与体育的关系
第三节 大学生体育与体质健康标准
一、大学生体育课程
二、大学生体育竞赛
三、国家学生体质健康标准…
第四节 培养大学生参与体育锻炼的兴趣
一、高校体育文化
二、体育比赛的观赏
第三章 大学生体育健身原理
**节 体育健身与大学生身体发展
一、健康与身体发展
二、体质与身体发展
三、影响身体发展的基本因素
四、健身锻炼对大学生身体发展的促进作用
第二节 社会发展与大学生体育健身
一、现代社会的体育健身运动
二、大学生生活方式与体育健身运动
三、当代大学生的体育健身运动
第三节 大学生体育健身与健康促进
一、健身运动与健康
二、健身运动与运动保健
三、体育健身与健康促进
第四节
大学生体育健身与营养卫生
一、体育健身与营养健康
二、体育健身与卫生
第四章 大学生体育文化修养
**节
体育欣赏
一、体育欣赏的意义与作用
二、体育欣赏中的体育美学原理和特点
三、欣赏体育竞赛的心理特点
四、体育欣赏应具备的基本知识
第二节
运动处方
一、运动处方概述
二、运动处方的制定原则
三、制定运动处方的过程
四、实用运动处方
第三节 运动技能分析
一、运动技能的定义和本质
二、运动技能的分类
三、运动技能和身体素质
四、不同运动项目运动技能的特点
第四节 心理健康
一、心理健康的含义与标准
二、大学生常见的心理疾病
三、大学生心理健康调适方法
四、体育运动与心理健康
第五章 大学生体育能力培养
**节 大学生体育能力
一、大学生体育能力的涵义
二、大学生体育能力培养的意义
三、大学生体育能力培养的基本要素、对策与方法
第二节 大学生体育能力与学校教育
一、体育能力发展的社会需求与学校体育
二、大学体育的发展趋势和特点
三、大学体育教育培养学生体育能力的主要途径
第三节 大学生体育能力构成要素
一、身体素质和基本活动能力
二、身体锻炼的基本能力
三、适应环境的能力
四、体育理论认识的能力
第四节 大学体育教育管理
一、大学体育教育管理的范围
二、大学体育教育管理的组织
第六章 大学体育教育运动实践
**节 田径运动
一、田径运动简介
二、跑
三、跳跃
四、投掷
第二节 球类运动
一、足球运动简介
二、篮球运动简介
三、排球运动简介
四、乒乓球运动简介
五、羽毛球运动简介
六、网球运动简介
第三节 游泳
一、游泳运动简介
二、游泳基本技术
三、水上救护
第四节 健美操
一、健美操运动简介
二、健美操基本技术
三、自编健美操
第五节 冰上运动
一、速度滑冰
二、滑雪
参考文献
封面
书名:大学体育教育理论知识与运动实践研究
作者:程明吉，解煜著
页数:187页
定价:¥42.8
出版社:吉林大学出版社
出版日期:2017-06-01
ISBN:9787567798892
PDF电子书大小:100MB 高清扫描完整版