如何迅速建立强大的心理素质
本书特色
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《如何迅速建立强大的心理素质》这本书是一本原创心理励志类图书。日常生活中，时常可以见到“心理素质不够强大”的人，患得患失，痛苦不堪。有些人即便工作顺利、生活富足，仍旧存在精神上的巨大痛苦，备受折磨。本书即针对这类人群写就，教读者用*直接的方法，迅速建立起强大的心理素质。
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内容简介
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这本书的内容，就是让大家用*快的速度，建立起强大无比的心理素质，以及圆满无破绽的自信。
*浅显的文字，**体的操作方式，摒弃任何高深莫测的专业名词，没有空泛的理论，全部是简单易行的详细方法，每个人都可以做到。
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作者简介
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何明昊，作者天涯ID“不如意者十之八九”。1975年生人，生活经历丰富，对观察思考人性本质和宇宙真相有着极大的兴趣，通过观察和揣摩他人的行为规律，加上了解一切能接触到的哲学和历史等人文知识，等于无限拓展了自己的生命时间和空间。总结了海量的经验。
*终达到了彻底的、直指本心的不惑。
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目录
**章、各种情感关系的真相**节、强大心理素质的五条基本标准第二节、爱情的本质，唯利益论第三节、自我催眠和抽离自我两大绝技第四节、爱情中如何立于不败第五节、“纺锤体理论”和“外圆内方”简介第六节、男女之间的博弈第七节、利益论的内核第八节、冷眼观察你爱人的本性 第二章、所谓“命运”的部分真相**节、初级的阻断痛苦是否有副作用第二节、台球互动回馈力理论第三节、大势、小势、个人格局第四节、任何事物都有特例和普遍第五节、外圆内方令你从容处理一切人际关系第六节、清除内心积累的一切负面情绪第三章、解脱心中所有的束缚**节、神级自信第二节、不盲从任何主流思想第三节、凡事抓重点，机器般的智慧第四节、 唯利益论去庸俗化第五节、*可怕的“我是为了你好”第六节、钱权不一定能保住幸福，内心强大谁也夺不走第七节 男人怎么做大丈夫第四章、心理素质再进一阶**节、从影视文艺作品中体会自我催眠和抽离自我第二节、挣脱思想上的一切枷锁第三节、统治者和老百姓共同编造了几千年的谎言第四节、为什么要做好人第五节、不求回报的帮助别人反而回报更大第六节、人死灯灭吗？第五章、人性的本质**节、放不下就永远烦恼第二节、人是善恶综合体第三节、主流媒体的真实目的第四节、助人的种类和好处第五节、好人的类型第六节、好人也可以表演大威严第七节、帮助别人在于用心不在于钱第六章、不败不伤的心理强者**节、不要对世界期望过高、珍惜亲人的爱第二节、天下无双的心理强者第三节、自虐型情圣第四节、强者的大自在第五节、仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人第七章、怎么阻断*强烈的心灵痛苦**节、坚守自己的心灵第二节、看清自己的内心第三节、不要被八种境遇左右第四节、如何马上阻断**的痛苦第五节、平时要深思正念 第八章、宠辱不惊 趋吉避凶**节、胸有激雷而面如平湖第二节、正常的上进心与贪婪的区别第三节、多种条件结合构成宇宙万物第四节、如死囚般盯住那碗水第五节、宠辱不惊，淡看人间闹剧卷过来卷过去第六节、正念起，杂念消，烦恼断第七节、增加自身价值，开拓气运第八节、潜意识对生死祸福的巨大影响第九节、操控潜意识，趋吉避凶，蒺藜种子不发芽 第九章、顺逆不动的心**节、定念和目标替换法解除痛苦第二节、调整心的频率第三节、每一刻都是崭新的第四节、山水三段论第五节、**心理素质第十章、进一步推翻某些固有观念**节、遇到恶劣**的父母怎么办第二节、如何制止父母的恶行和化解仇恨第三节、临终关怀第四节、所愿如何成就第五节、成败无**第六节、旁若无人不自疑第十一章、直指本心 战胜自我**节、正气与勇气 第二节、忏悔和后悔的区别第三节、放下即新生第四节、极善极恶尽在人心第五节、三法合一天下无敌第六节、用直指本心来建立执行力、决断力第七节、人**的敌人是“我”和“我所”第八节、世界上没有“*正确”第九节、心中清净则万事清净第十二章、克制无谓的愤怒**节、愤怒带来的损失 第二节、四种心态克制愤怒和嫉妒第三节、负面情绪使人变丑第四节、要有质疑天下人的智慧和勇气第五节、控制不良习惯来对治负面情绪第六节、小测试使你准确了解自己心中的弱点**章、各种情感关系的真相**节、强大心理素质的五条基本标准第二节、爱情的本质，唯利益论第三节、自我催眠和抽离自我两大绝技第四节、爱情中如何立于不败第五节、“纺锤体理论”和“外圆内方”简介第六节、男女之间的博弈第七节、利益论的内核第八节、冷眼观察你爱人的本性 第二章、所谓“命运”的部分真相**节、初级的阻断痛苦是否有副作用第二节、台球互动回馈力理论第三节、大势、小势、个人格局第四节、任何事物都有特例和普遍第五节、外圆内方令你从容处理一切人际关系第六节、清除内心积累的一切负面情绪第三章、解脱心中所有的束缚**节、神级自信第二节、不盲从任何主流思想第三节、凡事抓重点，机器般的智慧第四节、 唯利益论去庸俗化第五节、*可怕的“我是为了你好”第六节、钱权不一定能保住幸福，内心强大谁也夺不走第七节 男人怎么做大丈夫第四章、心理素质再进一阶**节、从影视文艺作品中体会自我催眠和抽离自我第二节、挣脱思想上的一切枷锁第三节、统治者和老百姓共同编造了几千年的谎言第四节、为什么要做好人第五节、不求回报的帮助别人反而回报更大第六节、人死灯灭吗？第五章、人性的本质**节、放不下就永远烦恼第二节、人是善恶综合体第三节、主流媒体的真实目的第四节、助人的种类和好处第五节、好人的类型第六节、好人也可以表演大威严第七节、帮助别人在于用心不在于钱第六章、不败不伤的心理强者**节、不要对世界期望过高、珍惜亲人的爱第二节、天下无双的心理强者第三节、自虐型情圣第四节、强者的大自在第五节、仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人第七章、怎么阻断*强烈的心灵痛苦**节、坚守自己的心灵第二节、看清自己的内心第三节、不要被八种境遇左右第四节、如何马上阻断**的痛苦第五节、平时要深思正念 第八章、宠辱不惊 趋吉避凶**节、胸有激雷而面如平湖第二节、正常的上进心与贪婪的区别第三节、多种条件结合构成宇宙万物第四节、如死囚般盯住那碗水第五节、宠辱不惊，淡看人间闹剧卷过来卷过去第六节、正念起，杂念消，烦恼断第七节、增加自身价值，开拓气运第八节、潜意识对生死祸福的巨大影响第九节、操控潜意识，趋吉避凶，蒺藜种子不发芽 第九章、顺逆不动的心**节、定念和目标替换法解除痛苦第二节、调整心的频率第三节、每一刻都是崭新的第四节、山水三段论第五节、**心理素质第十章、进一步推翻某些固有观念**节、遇到恶劣**的父母怎么办第二节、如何制止父母的恶行和化解仇恨第三节、临终关怀第四节、所愿如何成就第五节、成败无**第六节、旁若无人不自疑第十一章、直指本心 战胜自我**节、正气与勇气 第二节、忏悔和后悔的区别第三节、放下即新生第四节、极善极恶尽在人心第五节、三法合一天下无敌第六节、用直指本心来建立执行力、决断力第七节、人**的敌人是“我”和“我所”第八节、世界上没有“*正确”第九节、心中清净则万事清净第十二章、克制无谓的愤怒**节、愤怒带来的损失 第二节、四种心态克制愤怒和嫉妒第三节、负面情绪使人变丑第四节、要有质疑天下人的智慧和勇气第五节、控制不良习惯来对治负面情绪第六节、小测试使你准确了解自己心中的弱点
封面
书名:如何迅速建立强大的心理素质
作者:何明昊
页数:211
定价:¥36.0
出版社:北京理工大学出版社
出版日期:2016-01-01
ISBN:9787568213127
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