女人要懂得100个办公室智慧
节选
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不同季节的优雅妆容
女人的皮肤很敏感，干燥、潮湿都让娇弱的皮肤难以适应。如何在各个
季节都能展现亮丽的你呢?
1.春季化妆法
(1)打底。粉条、粉霜内含有羊毛脂及甘油，*适宜干性皮肤者使用；
油性皮肤者以亲水性好的蜜粉为佳。目前，市面上出售的一种透明且具有光
泽的粉底，适合春季使用。打过粉底以后，拿两块粉扑，先将一块蘸取适量
的干粉，然后再将两块用力揉匀，轻扑脸及颈部，*好避免过多过厚。
(2)眼部。眉笔以棕色、深灰色为宜；眼影的色彩不要太鲜艳，浅咖啡
、淡绿、灰色都适合，能显得自然柔和。
(3)胭脂与唇膏。在春光明媚的季节中，胭脂和唇膏*好也能配合外界
的姹紫嫣红。少女们可用橘黄色系的胭脂和唇膏，看起来俏丽活泼；中年妇
女宜采用粉红色系，玫瑰红、豆沙色、珊瑚红均可衬托出成熟高雅的风韵。
此外，亮光口红可防止口唇干燥，并增添唇部的柔美光度。
2.夏季化妆法
(1)打底。可用粉质面霜或水粉饼。水粉饼因含脂量极少，较适合油性
皮肤者使用。使用前应擦些乳液，能避免皮肤干燥起皱。
(2)粉扑。粉底打完后，宜以正确方式扑粉。此外，扑粉时还应注意，
一定要顺着下颚往上，逆着汗毛轻扑，这样才能使粉量均匀而不易脱落，看
起来就像未曾施粉似的。
(3)重点化妆。包括画眉、加眼影、描眼线、刷睫毛等。眼部的化妆品
宜选用一系列夏季防水防汗专用的产品。眉笔用浅灰、咖啡色会显得较柔和
自然，眼影也以浅淡的粉状较能给人清爽淡雅之感。眼线宜极细清淡，过分
粗重夸张的线条，不适合夏天使用。
(4)胭脂。宜选用水粉饼状的，色彩则以桃红、橘红、豆沙色*为自然
。由太阳穴轻抹到眼的下部，分量愈薄愈好，形成三角状，可增加健康的色
泽。
(5)唇膏。宜选用品质佳、质感均匀、不易脱落褪色的唇膏。首先使用
深色唇线笔，描摹出理想的唇形，再以同一系列的浅色唇膏涂满即可。用一
张面巾纸在上下唇间轻按一下，可保持唇膏的色泽。
(6)修正化妆。化妆完毕，可用冷毛巾轻按整个面部，再修正化妆。出
汗时以轻按方式擦汗，便不致损坏整个化妆效果了。
3.秋季化妆法
(1)粉底。用粉条在脸上画几道线，以海绵轻轻擦匀，然后以两手轻拍
整个面部，直到面部稍呈自然发亮状态即可。
(2)扑粉。仍宜用前述的正确方式，选择接近肤色的粉，*好与粉底相
配合。
(3)色彩。为了配合这个凉爽的季节，化妆色彩不妨重些。在眼影方面
，浅紫配绿、紫红配天蓝、豆沙红配深灰色都是很出色的搭配：至于胭脂和
口红可选用豆沙红系，使你看起来端庄高雅，完全沐浴在爽朗的气息中。
4.冬季化妆法
(1)粉底。可用略为油性的粉条及色彩较肤色略深的粉条。
一般的皮肤可用粉条打底。油性皮肤则可用粉霜代替，*好是较富润泽
性，不宜太干。
(2)眼部。眼睛的化妆不宜过浓，只要刷上眼影，加两道眼线即可，眼
影的色彩用蓝灰、咖啡、紫色均可。
(3)胭脂和口红。胭脂的色泽以桃红、玫瑰红为主，因为这类颜色*能
衬托出你的柔和明朗。
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目录
**章优雅地走进Office1.化妆为你的工作增添色彩2.不同季节的优雅妆容3.职业女性的着装法则4.把呆板的职业装穿出性感和美丽5.让自己的声音更甜美、动听6.注重发型和首饰7.优雅的步态让人如沐春风8.巧用衣饰调节心情9.美丽，从脚开始10.空调办公室里的肌肤保养11.如何在上班路上避免肌肤被“摧残”第二章做人要八面玲珑12.办公室友谊要适度13.真正融入新集体14.如何面对上司的黑色情绪15.与同事相处融洽的秘诀16.在办公室内如鱼得水地生存17.给上司留面子、树威信18.做一个合格的女主管19.适用善意的谎言20.帮助同事就是帮助自己21.如何与不同的上司搞好关系22.不要侵犯别人的“领土”23.职场没有借口24.轻松应付职场复杂的人际关系25.你做好跳槽的准备了吗第三章我不是教你使诈26.应付办公室里几种小人27.如何应对嫉妒你的人27.有同事与你争功怎么办28.细节决定女人事业的成败30.化解同事竞争带来的尴尬31.与女上司交往应注意什么32.留一点无关紧要的毛病给上司挑33.面对伤害，像刺猬一样保护自己34.美女的办公室生存法则35.千万不要顶撞领导36.编织自己的关系网37.教你几招化解尴尬38.用签合同维护自己的职场利益39.用法律维护自己合法生育权40.如何在男人的地盘游刃有余第四章做人有心眼，说话有分寸41.新人如何快速进入自己的角色42.办公室女性的金科玉律43.听懂老板的话外音44.把脾气和眼泪留到办公室外面45.理性面对办公室政治46.把握说话的分寸47.与同事发生争执后怎么办48.办公室闲谈不要涉及敏感问题49.在办公室管好你的嘴巴50.避免让自己不受欢迎51.在办公室PK中赢得问心无愧52.如何让对方愿意接受你的礼物53.搞好工作以外的人际关系第五章提防办公室里的玫瑰54.如何与男上司交往55.办公室恋爱十诫56.美女.不要让漂亮成为你的负担57.和男上司一起出差要注意什么58.如何防止“桃色事件”缠身59.让上司的邪念变敬重60.怎样的办公室恋情才算完满61.做自食其力的白领丽人62.当你的上司暗恋你时怎么办63.如何以正确的心态面对办公室恋情第六章学会工作，懂得休息64.适当为自己减轻工作压力65.如何应对职业女性的常见疾病66.克服不良的饮食习惯67.职业女性的科学饮食68.远离办公室电脑病69.电脑丽人养颜秘诀70.“夜猫族”的皮肤保养71.工作、美丽如何兼得72.保持好情绪73.如何控制自己的坏脾气74.办公室瑜伽轻松减压第七章社交礼仪恰到好处75.如何让自己成为一个出色的外交家76.在办公室里举止要文明77.职业女性接待客人的艺术78.成为善于倾听的高手79.送礼也是一门学问80.如何掌握介绍的艺术81.公众演讲让你更引人注目82.如何克服Party上的社交恐惧症83.职场细节大忌讳84.电话礼仪有秘诀85.如何与陌生人交往86.谦虚是社交的推动器87.餐桌礼仪有讲究88.不可不知的西餐礼仪第八章在办公室中的工作技巧89.用努力让工作变得完美90.适当地表达自己的观点91.不要把自己变成千手观音——适当时候说“不”92.制定合理可行的工作计划表93.如何向老板提出加薪94.如何让自己升职95.正确地面对“星期一综合症”96.把概要附在报告上97.如何让自己在工作中事半功倍98.随时让老板了解你的工作情况99.向领导汇报工作时要有礼貌100.用你的个性竞争
封面
书名:女人要懂得100个办公室智慧
作者:羽茜
页数:230
定价:¥25.0
出版社:中国三峡出版社
出版日期:2006-10-01
ISBN:9787802231986
PDF电子书大小:78MB 高清扫描完整版