不油不腻不热不燥-家常菜600款
本书特色
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《不油不腻不热不燥家常菜600款》分为五个部分，包括四季养生家常菜、孕产妇养生家常菜、防病调理养生家常菜、男女滋补养生家常菜、中老年保健养生家常菜。书中所选的家常菜，是以快速的煎、炒、蒸、煮为主，且每例菜肴均详细介绍配方、制作方法，并讲解其养生功效和食疗价值，使读者既知其然，又知其所以然；看得明白，又吃得有信心。
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内容简介
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《不油不腻不热不燥家常菜600款》内容丰富，文字简练，通俗易懂，科学合理，选材简单，制作快速，适合工作忙碌的上班族使用。
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目录
四季养生家常菜春季养生家常菜蜜糖蒸萝卜荠冬拌肉丝菠菜炒猪血茄汁黄瓜口蘑鸡块虾米小白菜炖豆腐香菜爆里脊非黄炒鸡丝鹌鹑蛋煮黄鱼一品山药扒四宝珍珠绿玉丸子香椿拌豆腐
封面
书名:不油不腻不热不燥-家常菜600款
作者:施旭光
页数:176
定价:¥19.5
出版社:广东旅游出版社
出版日期:2014-08-01
ISBN:9787807668657
PDF电子书大小:99MB 高清扫描完整版