美体瘦身魔法圣经
内容简介
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《美体瘦身魔法圣经》稿从了解自己的身体、合理瘦身饮食计划、轻松塑造完美身型、四周魔法瘦身计划等四个单元,向读者呈现瘦身的养成应该如何实施,做哪些准备。
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目录
part1 魔法瘦身观念了解你自己的身体
part2 魔法瘦身饮食健康的同时每天都能减重
part3 魔法瘦身运动活力满满塑造完美身形
part4 魔法瘦身计划迅速瘦身四步走
附录
封面
书名:美体瘦身魔法圣经
作者:夏彬
页数:188
定价:¥29.8
出版社:中国纺织出版社
出版日期:2012-02-01
ISBN:9787506473798
PDF电子书大小:44MB 高清扫描完整版