超级快速阅读
本书特色
[
《超级快速阅读(新版)》是《快速阅读》作者克里斯蒂安·格吕宁的成名之作。他在临近大学毕业时准备德国司法考试期间,因为不能像其他同学一样有充足的时间复习备考,便在参考众多学习方法类书籍的基础上独辟蹊径,创造出一套风靡全球的阅读方法。
在《超级快速阅读(新版)》中,这套方法具体表现为“学习流程的四个阶段”:拓宽视野,快速阅读;快速阅读进阶训练;五感并用,超级记忆;把方法应用到你的学习、工作和生活中。
你也许会问,是否非得天资过人,才能学得快、学得好?我这个年纪才开始改用新的学习方法,还来得及吗?作者给大家吃了一颗“定心丸”:学习或工作的成效绝不仅仅取决于与生俱来的禀赋或智商,年龄长幼和起点高低也完全不是问题,更不需要超人的意志力。
俗话说,活到老学到老。从小学中学的考试测验,到大学的论文答辩,再到高效的工作习惯的养成、在职培训,现代社会中的每个人都必须做好准备,不断地充电,学习新的知识和技能。《《超级快速阅读(新版)》告诉我们,只要确定好目标,制订高效的学习和工作计划,掌握科学的读书法、记忆法、笔记法、复习法和时间管理法,学习、考试、阅读、工作、生活都将有条不紊,自然远离压力和焦虑。
]
内容简介
[
德国工作学习类榜首图书,《快速阅读》作者成名之作!
成功,要从掌握学习或工作的技巧开始!如果方法和技巧不正确,即使整天都趴在书桌前,天天熬夜加班,学习或工作效率也不会提高,相反压力却会越来越大。
再“笨”的人也能学会快速阅读,读书和工作轻松搞定:
你也许会问,是否非得天资过人,才能学得快、学得好?作者给大家吃了一颗“定心丸”:学习或工作的成效绝不仅仅取决于与生俱来的禀赋或智商,年龄长幼和起点高低也完全不是问题,更不需要超人的意志力。
从小学中学的考试测验,到大学的论文答辩,再到高效的工作习惯的养成、在职培训,现代社会中的每个人都必须做好准备,不断地充电,学习新的知识和技能。
《超级快速阅读(新版)》告诉我们,只要订立好目标,制定出高效的学习和工作计划,掌握科学的读书法、记忆法、笔记法、复习法和时间管理法,学习、考试、阅读、工作、生活都将有条不紊,自然远离压力和焦虑。
]
作者简介
[
克里斯蒂安·格吕宁(ChristianGrüning),曾从事法律行业。后来创立德国格吕宁学院与格吕宁出版社,投身培训及出版行业,拥有作家和培训讲师双重身份。
他在临近大学时准备律师职业资格考试期间,因为无法像同学一样有充裕的时间复习备考,而自己开发出一套“快速阅读进阶法”,最终顺利通过考试并取得高分。之后便开始密集研究高效率阅读与学习技巧,并著有《快速阅读》一书。
]
目录
序言 学习不再有压力学习流程的**阶段 拓宽视野,快速阅读 01 阅读一本新书前的准备工作 梳理逻辑脉络,明确宏观定位 花5分钟时间快速浏览全书 02 主动阅读,积极思考 学习新知识前先激活既有的知识网络 积极提问,双向阅读 合理安排阅读进度 03 现在就开始提高你的阅读速度 估算你现在的阅读速度 逐字阅读法的三大常见问题 用手指或笔尖辅助阅读 逐步拓宽视线范围 提高阅读速度的辅助练习 **阶段小结 学习流程的第二阶段 快速阅读进阶训练 01完美笔记法——视觉卡片 让逻辑脉络一目了然 促进记忆,启发联想 激发左右脑的协同效应 凸显信息点间的主次关系 随时添加新信息 02 制作视觉卡片的三个步骤 把握整体行文结构 提取关键词 画出要点间的逻辑关系 03 把阅读看作一种享受 测测你的学习能力如何 动力与压力 释放压力的技巧 04 试着画出**张视觉卡片 05 你的视觉卡片是否完整? 06 全方位的快速阅读训练计划 活用视觉卡片,养成快速阅读的习惯 s曲线式快速浏览 立竿见影的训练计划学习流程的第三阶段 五感并用,超级记忆 01 五感并用阅读法 通过讲故事来调动五大感官 眼球的运动有助于激活五大感官 你的主导感官渠道是什么? 注意力与五大感官密切相关 超级记忆力是如何练就的? 训练五大感官的瀑布练习 随时随地训练自己的感官 把枯燥的内容转化为生动的故事 改掉一字一句默念的习惯 02 合理安排学习节奏 信息过滤与短时记忆 有限的记忆力与劳逸结合的学习计划 03 时间管理的*优法则 设定具体明确的目标 记时间日记,抓住“时间窃贼” 制订每日计划 有效率地完成任务 检查自己的计划完成情况 过平衡的生活 04 系统复习法打造超级记忆力 根据记忆规律安排复习时间 “记忆文件夹”复习法 05 五大感官的协同练习 妙趣横生的姓名记忆法 共感技巧练就超级记忆力 学习流程的第四阶段 把方法应用到你的学习、工作与生活中
封面
书名:超级快速阅读
作者:格吕宁
页数:192
定价:¥35.0
出版社:中信出版社
出版日期:2015-08-01
ISBN:9787508652429
PDF电子书大小:52MB 高清扫描完整版