女性更年期老年期小百科

内容简介

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现代女性的美不仅仅是拥有健美的身体，还要具备健康的心态，较强的社会适应能力。这种综合指标的考量，要求女性不但要学会如何科学锻炼、合理饮食，拥有健康的身体，还要了解相关心理知识，提高自身的心理素质。

   
“女大十八变”，女人在不同的生理周期，身体和心理上都会发生很大的变化，加之要经历新婚、孕产等特殊阶段，差距很大，没有充分的准备和了解，一旦出现问题是很难应对的．

   
基于此，我们编写了《女性健康小百科》这套丛书。本套丛书共分为《女性生理小百科》《女性青春期小百科》《女性新婚小百科》《女性孕育小百科》 
《女性美容美体小百科》 
《女性更年期老年期小百科》。这六本书从女性不同生理周期入手，全面阐述各期的保健知识及技能。只要认真阅读，细细品味，并付诸实践，一定会受益匪浅，实现健康与美丽的人生!

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目录

生理变化　什么是女性更年期　女性更年期的三个阶段　女性更年期的生理变化　老年期形体的改变　老年期感官功能的改变　老年期消化系统功能的改变　老年期呼吸系统功能的改变　老年期循环系统功能的改变　老年期泌尿系统功能的改变　老年期内分泌系统功能的改变　老年期神经系统功能的改变心理保健　心理自查：你属于哪一型? 　更年期、老年期女性的心理变化　更年期女性的心理调适　老年期女性的心理调适　更年期、老年期性心理变化　更年期、老年期性心理调适　……饮食保健日常生活保健运动与休闲保健防病与用药

封面

书名:女性更年期老年期小百科

作者:梁淑敏　等主编

页数:200

定价:¥19.0

出版社:中国中医药出版社

出版日期:2013-09-01

ISBN:9787513215589

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