新书–简瑜伽

本书特色

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从物质到精神，人生的每个维度都可以删繁就简，“鹪鹩巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹”，瑜伽，从简开始。简瑜伽将中国传统文化“五行”的知识与瑜伽相结合，意在修己，是由善霞老师研发的根据季节练习的五套养护五脏的瑜伽课程，遵循大道至简的瑜伽练习原则，将人带入更深入的内在健康水平，让身心灵处于平和之中。将“瑜伽是一种幸福生活方式”的理念很好地融入了瑜伽教学中。

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封面

书名:新书–简瑜伽

作者:李善霞

页数:159页

定价:¥66.0

出版社:古吴轩出版社

出版日期:2019-11-01

ISBN:9787554614464

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